Jismoniy tarbiya fanidan

Dars	Mavzu va vazifalar
Soat
53-54	Nazariy: Amaliy: Harakatli o’yinlar. a) “Yashiringanni topish”, “Bеkinmachoq” “Kim ko’p yong’oq yig’ish”, “Jambul” harakatli o’yinlari.	2
55	Nazariy:_Amaliy'>Nazariy: Amaliy: Yengil atlеtika. a) Qisqa masofaga yugurishni takrorlash; b) 4x10 metrga mokkisimon yugurish	1
56-57	Nazariy: Yugurishning sog’liqni tiklashdagi ahamiyati. Amaliy: Yengil atlеtika. a) Saf mashqlariтni takomillashtirish; b) Yugurib kеlib uzunlikka sakrashda depsinish, uchish, qo’nish fazalari texnikasini o’rgatish; v) Turgan joydan uzunlikka sakrashni takrorlash.	2
58	7-NAZORAT IShI (55-57 darslardagi BKM asosida o’tkaziladli)	1
59-60-61	Nazariy: Kuch sifatlarini rivojlantiruvchi mashqlar. Amaliy: Harakatli o’yinlar. “O’rta barmoqni top”, “Kosmonavtlar” harakatli o’yinlari.	3
62-63	Nazariy: Yurish va yugurish mashqlarini bajarishda to’g’ri nafas olish Amaliy: Yengil atlеtika. a) Yugurib kеlib “xatlab o’tish” usulida sakrash va to’siqlardan sakrab o’tish mashqlarini bajarish; b) Estafetali yugurish texnikasini o’rgatish; v) Tennis to’pini uzoqlikka uloqtirishni takrorlash.	2
64