Jismoniy tarbiya fanidan



Download 0,8 Mb.
bet49/64
Sana18.06.2021
Hajmi0,8 Mb.
#69529
1   ...   45   46   47   48   49   50   51   52   ...   64
Bog'liq
1 10 sinf jismoniy tarbiya fanidan ta

mavzu: Sakrash. (2 soat)

Balandligi 60-80 sm to‘siq ustidan sakrash. Turgan joydan oyoqdan oyoqqa sakrash. Turgan joydan uzunlikka sakrash.



Nazorat ishi. (1 soat)
Спорт ўйинлари (4 soat)
mavzu: Basketbol. (4 soat)

To‘p bilan orqaga, oldinga aylanishlarni bilib bajarish, to‘pni yerga (polga) urib kelish va to‘xtash, qarshi komanda o‘yinchisidan to‘pni urib tushirish va tortib olish, to‘pni harakatda o‘ng va chap qo‘l bilan yelkadan boshqa qo‘l yordamida, o‘rganilgan usul bilan tushirish, turli basketbol elementlarini qo‘llab ikki tomonlama o‘ynash.

Sakrab to‘xtash, turgan joyda orqa oyoqqa aylanib burilish, bir-biriga qarama- qarshi turganda to‘pni ikki qo‘llab ko‘krak oldidan qadam qo‘yib oshirish va ilib olish. To‘pni ikki qo‘llab harakatda oshirish, ilib olish va to‘xtash.

Shitdan qaytgan to‘pni ilib olish, urib yurish va halqaga qayta tashlash. Basketbol elementlari bilan estfeta o‘yinlarini o‘tkazish.

Qoidasi soddalashtirilgan o‘quv o‘yinlarini o‘ynash.


Download 0,8 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   45   46   47   48   49   50   51   52   ...   64




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish