Ер шарининг неча фоизини сув ташкил этади.
A) * 70.8 %
B) 40.5 %
C) 55.8 %
Д) 98 %
Аёллар учун эркин усулида сузишда энг узун масофа қанча?
A) * 800 м
B)600 м
C)300 м
Д)900 м
«ЕНГИЛ АТЛЕТИКА ва УНИ ЎҚИТИШ МЕТОДИКАСИ»
фанидан тест саволлари
Енгил атлетика сўзининг маъноси нима?
А) * «кураш, машқ»
Б) «чидамли киши»
С) «югурувчи»
Д) «сакровчи»
Енгил атлетика қайси даврда пайдо бўлган?
А) * ибтидоий жамоа тузими даврида
Б) XI асрларда
С) қулдорлик тузуми даврида
Д) I-Жаҳон урушидан кейин
Енгил атлетиканинг неча тури мавжуд?
А) * 5 та
Б) 10 та
С) 6 та
Д) 8 та
Югуриш масофалари нечта?
А) * 6 та
Б) 9 та
С) 7 та
Д) 10 та
Сакраш турларини сонини тўғри кўрсатинг
А) * 4 та
Б) 5 та
С) 3 та
Д) 2 та
Неча хил старт бор?
А) * 2 та
Б) 1 та
С) 3 та
Д) 4 та
Ўрта масофага югуриш масофалари қайсилар?
А) * 800 м, 1500 м
Б) 400 м, 800 м, 1500 м
С) 1500 м, 3000 м
Д) 400 м, 800 м
Енгил атлетика мусобақалари қаерда ўтказилади?
А) * ҳамма жавоблар тўғри
Б) стадион секторларида
С) стадион йўлакларида
Д) стадионда
Узунликка сакраш усуллари қайсилар?
А) * қайчи, оёқларни букиб, ортга эгилиб
Б) фосьбюри-флон, перешагивание, перекат
С) қайчи, перешагивание
Д) тўғри жавоб йўқ
Кўпкураш турлари
А) * барча жавоблартўғри
Б) 6 кураш
С) 8 кураш
Д) 10 кураш
Марафон югуриш масофаси қанча?
А) * 42 км 100 м
Б) 42 км
С) 41 км 400 м
Д) тўғри жавоб йўқ
Стадион йўлагининг узунлиги неча метр?
А) * 398 м 12 см
Б) 400 м
С) 401 м
Д) а жавоб тўғри
Узунликка сакраш йўлагининг узунлиги неча метр?
А) * 45 м
Б) 35 м
С) 50 м
Д) чексиз
Узунликка сакраш чуқурчасининг ўлчами
А) * 4 х 6 м
Б) 6 х 8 м
С) 4 х 8 м
Д) 6 х 7 м
Эркаклар гранатасининг оғирлиги қанча?
А) * 700 гр
Б) 650 гр
С) 600 гр
Д) тўғри жавоб йўқ
Аёллар гранатасининг оғирлиги қанча?
А) * 500 гр
Б) 700 гр
С) 600 гр
Д) 450 гр
Югуриш йўлагининг эни қанча?
А) * 1,25 м
Б) 1 м
С) 1,15 м
Д) 1,20 м
Кросснинг бошқа югуришлардан фарқи
А) * ўтказиш жойида
Б) масофасида
С) йўлагида
Д) спортчининг кийимида
Қисқа масофага югуришда қайси стартга турилади?
А) * паст
Б) юқори
С) стартга турилмайди
Д) ўрта
Олис масофага югуриш масофалари қайсилар?
А) * 3000 м, 5000 м
Б) 2000 м, 3000 м
С) 5000 м, 10000 м
Д) барча жавоблар тўғри
Енгил атлетика машқлари мустақил машқ сифатида:
А) * XIX асрнинг 2-ярмида ташкил топа бошлади
Б) XX асрнинг 1-ярмида ташкил топа бошлади
С) феодал тузими даврида
Д) тўғри жавоб йўқ
Ўта олис масофага югуриш масофаларини айтинг
А) * 10 км.дан юқори
Б) 3 км- 5 км
С) 5 км – 10 км
Д) барча жавоблар тўғри
100 м.га югуришдан рекорд неча секунд?
А) * 9,78 с
Б) 10,0 с
С) 9,6 с
Д) 9,9 с
Кўпкураш стандарт мусобақа кўриниши
А) * 8-10 кураш
Б) 6-8 кураш
С) 10-10 кураш
Д) барча жавоблар тўғри
Лондонда атлетик клуби қачон тузилган?
А) * 1865 й
Б) 1860 й
С) 1870 й
Д) 1875 й
Англияда хаваскорлар енгил атлетика асосоциацияси қачон тузилган?
А) * 1880 й
Б) 1870 й
С) 1885 й
Д) 1875 й
Америка хаваскорлар енгил атлетика иттифоқи қачон вужудга келган?
А) * 1880 й
Б) 1890 й
С) 1870 й
Д) 1875 й
Халқаро енгил атлетика хаваскорлар ассоцияцияси қачон ташкил этилган?
А) * 1912 й
Б) 1914 й
С) 1913 й
Д) 1910 й
Германия енгил атлетика бошқармаси қачон тузилган?
А) * 1898 й
Б) 1900 й
С) 1910 й
Д) 1905 й
I-Олимпия ўйинлари қачон, қаерда ўтказилган?
А) * 1896 й Афина
Б) 1912 й Стокгольм
С) 1900 Афина
Д) 1896 й Стокгольи
Қисқа масофага югуриш мусобақаларида ғолиблар қандай аниқланади?
А) * финал билан
Б) югуриш вақтига қараб
С) финал бўлмайди
Д) б жавоб тўғри
Циклик ҳаракат- . . .
А) * такрорланувчи ҳаракатлар
Б) барча ҳаракатлар
С) такрорланмас ҳаракатлар
Д) футболдаги ҳаракатлар
Граната улоқтиришда югуриш йўлагининг эни қанча бўлади?
А) * 4 м
Б) 5 м
С) 6 м
Д) 3 м
Баландликка сакраш мусобақаларида планканинг узунлиги неча метр
А) * 4 м
Б) 3.60 м
С) 4.40 м
Д) 6 м
Ациклик ҳаракат- . . .
А) * такрорланмас ҳаракатлар
Б) барча ҳаракатлар
С) такрорланувчи ҳаракатлар
Д) в жавоб тўғри
Баландликка сакрашнинг самарали усули
А) * фосбюри-флоп
Б) перешагивание
С) қайчи
Д) ҳатлаб ўтиш
Баландликка сакраш усулларини айтинг
А) * а,б
Б) перешагивание, фосбюри-флоп
С) хатлаб ўтиш, перекат
Д) перекидной, тўлқин
Енгил атлетикада улоқтиришлар неча турга бўлинади?
А) * 3 га
Б) 2 га
С) 4 га
Д) 5 га
Бош ортидан қайси снарядлар улоқтирилади?
А) * а,б
Б) граната
С) диск
Д) найза
Айланиб қайси снарядлар улоқтирилади?
А) * босқон, диск
Б) найза
С) граната
Д) диск
41.Граната улоқтириш мусобақасида нечта судья бўлади?
А) * 5 та
Б) 2 та
С) 9 та
Д) 3 та
42.Оддий юришда қадам узунлиги
А) * 70-80 см
Б) 60-70 см
С)50-60 см
Д) 80-90 см
43.Спортча юришда қадам узунлиги
А) * 105-110 см
Б) 110-120 см
С)80-90 см
Д) 110-130 см
44.Спортча юришда қадам частотаси 1 минутда
А) * 180-200 та
Б) 110-120 та
С) 150-160 та
Д)200-210 та
45. Оддий юришда қадам частотаси 1 минутда
А) * 110-120 та
Б) 150-160 та
С) 180-200 та
Д) 200-210 та
Югуриш техникаси ушбу фазалардан тузилган
А) * барча жавоблар тўғри
Б) Старт, финиш
С) старт тезланиши
Д) масофадаги ҳаракатлар
Югуриш техникасини ўргатиш методикаси нечта кўринишдан иборат?
А) * 6 та
Б) 8 та
С) 10 та
Д) 4 та
Эркаклар найзасининг оғирлиги қанча?
А) * 800 гр
Б) 600 гр
С) 700 гр
Д)500 гр
Аёллар найзасининг оғирлиги қанча?
А) * 600 гр
Б) 500 гр
С) 700 гр
Д) 800 гр
Эркаклар дискининг оғирлиги :
А) * 2кг
Б) 1,5
С) 2,5кг
Д) 1кг
Аёллар дискининг оғирлиги
А) * 1 кг
Б) 2кг
С) 2,5кг
Д) 1,5 кг
Эстафетали югуриш масофалари
А) * 4 х 100 м , 4 х 200 м, 4 х 400 м
Б) 4 х 50 м
С) б,в,г
Д) 4х1000
Тўсиқлар оша югуриш масофалари (аёллар)
А) *100 м, 200 м
Б) 110 м
С) 300 м
Д) 400 м
Тўсиқлар оша югуриш масофалари (эркаклар)
А) *б,д
Б) 110 м, 200 м
С) 100 м
Д) 400 м
Спортча юриш масофаларини тўғри кўрсатинг
А) * 3 км-70 км
Б) 3 км-30 км
С) 3 км-40 км
Д) 3 км-50 км
Кросс югуриш масофалари
А) * 1 км-25 км
Б) 1 км-10 км
С) 1 км-14 км
Д) 1 км-20 км
Ядронинг оғрлиги (эркаклар)неча кг
А) * 7,257
Б) 6
С) 8
Д) 6,257
Ядронинг оғирлиги (аёллар)неча кг
А) * 4
Б) 8
С) 7,257
Д) 6,257
Кўп кураш мусобақалари неча кунда ўтказилади?
А) * 2 кунда
Б) 1 кунда
С) 3 кунда
Д) 4 кунда
Сакраш техникасида фазалар нечта бўлади?
А) *5 та
Б)4 та
С) 6 та
Д) 7 та
Енгил атлетика дарси неча қисмдан иборат?
А) * 3
Б) 2
С) 4
Д) 1
Фалстарт қачон берилади?
А) * стартда чиқиш бузилгнада
Б) спорчи келмаганда
С) найза ерга санчилмаганда
Д) тўппонча отилмаса
Қисқа масофага югуришда спортчи нечанчи фалстартда мусобақадан четлаштирилади?
А) * 2 чи
Б) 1 чи
С) 3 чи
Д) 4 чи
Баландликка сакраш мусобақаларида финал бўладими?
А) * йўқ
Б) ҳа
С) бўлиши ҳам, бўлмаслиги ҳам мумкин
Д) ҳакам ҳоҳишига қараб
Сакраш, улоқтириш мусобақаларида қизил байроқ қачон кўтарилади?
А) * чизиқ босилганда
Б) натижа ҳисобга олинмаганда
С) натижа ҳисобга олинганда
Д) об-ҳавони ҳисобга олиб
Найзанинг узунлиги (аёллар)
А) * 180 см
Б) 190 см
С) 200 см
Д) 220 см
Найзанинг узунлиги (эркаклар )
А) * 220 см
Б) 180 см
С) 190 см
Д) 200 см
Do'stlaringiz bilan baham: |