Jismoniy madaniyat

Jumladan o’zini boshqarishni biladigan rahbarlar:  

➢

 

sog’lig’ini saqlash uchun harakat qiladi;  

➢

 

ish vaqti cheklangan bo’ladi;  

➢

 

shaxsiy hayoti va ish vaqt o’rtasidagi aloqadorlikni saqlashga harakat qiladi;  

➢

 

ish faoliyatini rejalashtiradi va dam olish uchun vaqt ajratadi;  

➢

 

sayohatga oqilona yondashadi;  

➢

 

his-tuyg’ularini erkin ifodalay oladi;  

➢

 

o’zini o’zi bilishga harakat qiladi;  

➢

 

vaqtdan oqilona foydalanishga harakat qiladi;  

➢

 

his-tuyg’ularidan samarali foydalanishga harakat qiladi;  

➢

 

kuch-quvvatini his etadi;  

➢

 

atrofdagilar bilan oqilona muomalada bo’ladi;  

➢

 

muvaffaqiyatsizlikni foydali va bo’lishi mumkin, aniqrog’i, tabiiy jarayon deb 

biladi;  

➢

 

o’zligining qadr-qimmatini chuqur his etadi;  

➢

 

o’ziga va bajariladigan ishga tanqidiy munosabatda bo’ladi;  

➢

 

o’z imkoniyati va qobiliyati doirasidagi ishlarni bajaradi;  

➢

 

ruhiy zarbalardan o’zini uzoqroq olib yuradi;  

➢

 

aksariyat hollarda o’zini kuchga to’lgan va yaxshi kayfiyatda his etadi;  

➢

 

o’ziga bajarishi mumkin bo’lgan ishlarni oladi.