Jismoniy madaniyat nazaryasi va uslubiyoti kafedrasi

 
Elektron ta`lim resurslari 
1. www.tdpu.uz  
2. www.pedagog.uz  
3. www.ziyonet.uz  
4. www.edu.uz  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
6- mavzu: Gimnastika turlari 

---

Reja: 
1.  Sog‘lomlashtiruvchi turi 
2.  Sport turlari 
3.  Amaliy turlari 
4.  Ishlab chiqarish gimnastikasi. 
5.  Mashg‘ulotlarning uslubiy xususiyatlari. 
 
Tayanch so`z va  iboralar 
Usib, kuchayib, uyushqoqlik, suv jarayonlari, toza xavo, kuyoshning ta’siri,ritmik 
badantarbiya,kasbiy, amaliy,uykudan so‘ng, ish davomida, uykudan oldin. 
 
1. 
Sog‘lomlashtiruvchi turi. 
1-guruh  –  Gimnastikaning  sog‘lomlashtiruvchi  turlari.  Bu  guruh  gigienik  va  atletik 
gimnastikani  o‘z  ichiga  oladi.  Gimnastikaning  bu  turlari  shug‘ullanuvchilarni  har  tomonlama 
garmonik jismoniy kamolotga yetkazish, salomatligini mustahkamlash va harakat funktsiyalarini 
takomillashtirish maqsadida qo‘llaniladi.