Jismoniy madaniyat nazariyasi va uslubiyoti” kafedrasi mudiri prof. R. S. Shukurov “ ” 2021 y testlar 1-variant

Jismoniy mashqlar- bu:

A) ko‘nikmalar va malakalarni shakillantirishga qaratilgan xarakatlardir:

B) organizmni morfologik va funksianal jixatdan o‘zgartirishga qaratilagan xarakat turlaridir;

C) jismoniy tarbiya qonuniyatlariga mos ravishda shakillantirilgan va tashkillashtirilgan xamda uning vazifalarini xal etishga qaratilgan xarakatlardir;

D) gavda tuzulishi shaklini o‘zgartirishga xamda jismoniy sifatlarni rivojlantirishga qaratilgan xarakatlardir.

3. 
   Xotin-qizlar sporti va uning o‘ziga xos xususyatlari qaysi qatorda to‘g‘ri ko‘rsatilg‘an?
   

A) Xotin-qizlar organizmida biologik o‘zgarishni chuqur bilgan xolda mashg‘ulotlarning yuklamalarini belgilash va mashg‘ulotlarni shunga mos rejalashtirish;

B) Xotin-qizlarni sportga tayyorlashda rag‘batlantirish va jazo usullarini qo‘llash;

C) Xotin-qizlarni kasal bo‘lish holatlari, xomiladorlik davrini xisobga olish;

D) Xotin-qizlarning yoshlari kattalashgan sari ulardan fiziologik o‘zgarishlar og‘ir yuklamalar berish darajasini bilish.

4.