Jismoniy madaniyat fakulteti 207 jm s-20 guruh talabasi saidnazarov bekzod

TAYANCH SO`ZLAR.
Ertalabki badantarbiya – organizmning hayot faoliyatini yaxshilaydi, uyqudan so’ng nerv tizimini harakatga keltiruvchi, ijobiy hislar o`yg’otuvchi mashqlar tizimidir.
Jismoniy daqiqalar – qisqa muddatli jismoniy mashqlardir. Chiniqtirish – bola organizmini obi-havo sharoitiga moslashishini, uni sog’lig’ini mustahkamlashning vositasidir.

NAZORAT UCHUN SAVOLLAR

1. 
   Jismoniy tarbiya mashg’ulotlar qanday olib boriladi?
   
2. 
   Kun tartibidagi jismoniy sog’lomlashtirish ishlari qanday olib boriladi?
   
3. 
   Ertalabki gimnastika, harakatli o`yinlar va sayr paytidagi jismoniy mashqlari qanday olib boriladi?
   
4. 
   Jismoniy daqiqalar, kunduzgi uyqudan so`nggi jismoniy mashqlar qanday olib boriladi?
   
5. 
   Chiniqtirish tadbirlari qanday olib boriladi?
   
6. 
   Faol dam olish: bolalar turizmi, jismoniy dam olishlari, jismoniy tarbiya bayramlari, salomatlik kunlari, ta’tillar qanday olib boriladi?
   
7. 
   Bolalarning mustaqil harakat faoliyati qanday olib boriladi?
   

ADABIYOTLAR
1.Tulenova X., Xo`jaev F, Xo`jaeva .Meliyev H Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. T; Iqtisod-Moliya 2012y o`quv qo`llanma.
2. Mahkamjonov K, Salomov R, Ikromov I Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi. Darslik T; Iqtisod-Moliya 2008yil.
3. Xo`jaev F. Raximqulov K.D, Nig’manov B.B «Harakatli o`yinlar va uni o`qitish metodikasi» Cho`lpon nashriyoti Toshkent 2011yil.
4. Abdullaev A., Xonkeldiev Sh. Jismoniy tarbiya asoslari va metodikasi Toshkent., O`zbekiston Davlat jismoniy tarbiya instituti, 2005 yil - 300 b.
5. LiviyskiyA.N Maktabgacha yoshdagi bolalarni Jismoniy tarbiya asoslari va metodikasi Toshkent: 1995 yil - 500 b.
6. Xo`jaev F, Raximqulov K.D., Nig’manov B.B «Sport va harakatli o`yinlar va uni o`qitish metodikasi» TDPU nashriyoti Toshkent 2008 yil.