Жисмоний тарбия гигиенаси ва спортнинг тиббий физиологик асослари фани


Бу текшириш усуллари ёрдамида жисмоний машқ бажарувчи ва спортчининг



Download 436,13 Kb.
bet2/6
Sana23.02.2022
Hajmi436,13 Kb.
#181585
1   2   3   4   5   6
Bog'liq
Спорт тиббёти

Бу текшириш усуллари ёрдамида жисмоний машқ бажарувчи ва спортчининг

зўриқиш даражаси,чарчоқлик даражаси аниқланади. Визуал кузатувлар ёрдамида тренер, ўқитувчи ва врач спортчида тренировкалар вақтида ташқи белгиларига қараб чарчоқлик ва толиқиш даражаларини аниқлайди

Ташқи кўрик-

Врач спортчини сўраб-суриштириб, анамнез йиғиб ташқи кўрик

  • пальпация,
  • перкуссия
  • аускультация каби текширишлар ўтказади.
  • Врач спортчи юзининг ранги ва тузилиши,
  • Тери ва шилиқ қаватлар ранги,
  • мускуллар ривожланиши,
  • тери ости ёғ қават шиши,
  • травмаларни текшириб кўради.

Нафас органлари касалликларда физкультура машғулотлари катта роль ўйнайди

  • Даволашдан мақсад ундаги тўқималарни озиқланишини яхшилаш, плевра бўшлиғида тўплаган экссудат суюқлигининг тезроқ сўрилишини тезлаштириш, нафас олишнинг бошқарилишини яхшилашга қаратилган. Бундан ташқари келиб чиқиши мумкин бўлган асоратларнинг олди олинади, нафас олиш узаяди, нафас мушаклари мустаҳкамлашади, кўкрак қафасиниинг ҳаракатланиши ошади. Бундан ташқари физкультура машқлари организмнинг кучини ва нафас органлариниинг сиғимини оширади.

Тиббий педагогик кузатишларни ўтказишда 5 та асосий масалага этибор берилиши керак

  • 1. Ўқув тренировка масалалари ва машғулотларида тренер ва ўқитувчи ишининг сифатини тиббий нуқтаи назардан бахолаш
  • 2. Шуғулланаётганларнинг соғломлигини аниқлаш касаллик олди ва касаллик тарафига ўзгаришлар тренировкалар вақтида намаён бўлиши мумкин
  • 3. Спортчининг организмидаги функционал ахволини авниқлаш, алохида машғулотларга катта ахамият бериш
  • 4. Ўтказилаётган тренировкаларнинг доимийлигига спортчи малакасини ошириш режасини амалда синаб кўриш.
  • 5. Тиббий, педагогик, психологик методларни танлаш ва бахолаш спортчининг машғулотдан кейинги ахволини яхшилаш ишига катта ахамият бериш (дори дармонлар, физиотерапия, уқалаш, сув муолажалари, хаммом)

Download 436,13 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish