Жисмоний маданият назарияси ва услубиёти кафедраси жисмоний маданият назарияси ва методикаси

26. Жисмоний тарбия тизимининг асосий вазифаларидан бири қайси жавобда тўғри берилган?
А) Ривожлантирувчи Б) Соғломлаштирувчи C) Ўргатувчи Д) Мустаҳкамловчи
27. Хар бир спортчининг жисмоний ривожланишига ва психомотор сифатига мос тушувчи намунали техника қандай техника дейилади?
А) Стандарт техника Б) Индивидуал техника C) Жисмоний техника Д) Махсус техника
28. Қисқа муддатда катта миқдорда намоён бўладиган кучга қандай куч дейилади?
А) Портловчи куч Б) муаллақ куч C) жисмоний куч Д) Ташқи куч
29.Инсонни ҳаракат кучи нима билан ўлчанади?
А) Килограмм Б) Сантиметр C) Кубометр Д) Ўлчанмайди
30. Тўсатдан бўладиган вазиятга қарши ҳаракатни қайта қура олиш қобиляти нима дейилади?
А) Тезкорлик Б) Чидамлилик C) Чаққонлик Д) Куч
4-ВАРИАНТ.
1. Мураббийнинг спортчини тайёрлашдаги шахсий намунаси қайси қаторда тўғри кўрсатилған?
А) Мураббийнинг шахсий намунаси унчалик шарт эмас;
Б) Мураббий фақат техник ва тактик тайёргарликка эга бўлиши шарт;
C) Мураббий фақат жисмоний тайёргарликка эга бўлиши керак;
Д) Мураббий ўзининг назарий билими, амалий фаолияти ва педагогик маҳорати билан шогирдларига намуна бўлиши лозим.
2. Жисмоний машқлар- бу:
А) кўникмалар ва малакаларни шакиллантиришга қаратилган харакатлардир:
Б) организмни морфологик ва функсианал жихатдан ўзгартиришга қаратилаган харакат турларидир;
C) жисмоний тарбия қонуниятларига мос равишда шакиллантирилган ва ташкиллаштирилган хамда унинг вазифаларини хал этишга қаратилган харакатлардир;
Д) гавда тузулиши шаклини ўзгартиришга хамда жисмоний сифатларни ривожлантиришга қаратилган харакатлардир.
3. Хотин-қизлар спорти ва унинг ўзига хос хусусятлари қайси қаторда тўғри кўрсатилған?
А) Хотин-қизлар организмида биологик ўзгаришни чуқур билган холда машғулотларнинг юкламаларини белгилаш ва машғулотларни шунга мос режалаштириш;
Б) Хотин-қизларни спортга тайёрлашда рағбатлантириш ва жазо усулларини қўллаш;
C) Хотин-қизларни касал бўлиш ҳолатлари, хомиладорлик даврини хисобга олиш;
Д) Хотин-қизларнинг ёшлари катталашган сари улардан физиологик ўзгаришлар оғир юкламалар бериш даражасини билиш.