Istiqlol avlodi



Download 10,27 Mb.
Pdf ko'rish
bet16/86
Sana10.06.2022
Hajmi10,27 Mb.
#650638
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   86
Bog'liq
6 “Kasbiy strеss, emotsional so‘nish holatlari profilaktikasi va

2.
 
“Joyingizni almashtiring” mashqi 
Maqsad
: Qizdiruvchi, to‘siqlarni enguvchi, ko‘tarinki kayfiyat hosilqiluvchi 
Ko‘rsatma
: Keling, bir oz harakatlanib olamiz. Bu o‘yinni hammamiz 
bilamiz, albatta. Faqat bugun sal boshqacharoq qilamiz. Gapirmasdan, jimlikda 
o‘rningizni almashtiring: 1) kiyimida oq rang bo‘lganlar joyini almashtirsin; 2) 
sochining rangi sariq bo‘lganlar o‘rnini almashtirsin; 3) tug‘ilgan oyi qishda 
bo‘lganlar o‘rini almashtirsin; 4) bugun kayfiyati yaxshi bo‘lganlar, joyini 
almashtirsin; 5) maoshi ming dollar bo‘lishini istaganlar, joyini almashtirsin.
3.
 
“Ketma-ketlikni eslab qol” mashqi 
Maqsad: 
Kuzatuvchanlikni rivojlantirish, ismlarni eslab qolishga harakat qilish, 
xotira ustida ishlash.
Borishi:
Ishtirokchilar ketma-ketlikda istalgancha turib oladilar. Boshlovchi 
ishtirokchlarni joylashuvini ko‘rib oladi va orqasini o‘girgan holda kimdan keyin 
kim turganligini aytib beradi. Keyin boshqa ishtirokchi boshlovchi bo‘ladi. O‘yin 
bir necha marta amalga oshiriladi. 
 
 


17 
2-sessiya. Asosiy qism
4.
 
“Irmoqcha” mashqi 
 
Maqsad:
Ishtirokchilar ikki guruhga ajratish. Kayfiyatni ko‘tarish va ishchan 
vaziyatni hosil qilish.
Ishtirokchilar juftliklarga bo‘linadilar, bir-birlarining ketlaridan qo‘llarini ushlab 
ko‘tarib turib oladilar. Juftsiz qolgan ishtirokchi hosil bo‘lgan “irmoq”qa kiradi va 
istalgan ishtirokchini tanlab olib chiqadi. Keyin juftsiz qolgan ishtirokchi xuddi 
shunday “irmoqqa kiradi” va istalgan odamni tanlaydi. Hosil bo‘lgan juftlik esa 
qolganlarning ortidan turib oladi. Turli shartlar qo‘yish mumkin: ikki marta bir 
odamni tanlash mumkin emas, faqat qarama-qarshi jins vakilini tanlash va hokazo. 
O‘yin to‘xtatilganda juftliklar yoki ikkita komanda shakllanadi.

Download 10,27 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   86




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish