Ислом Каримов Беҳбудий Абдулла Авлоний Фитрат

D) Jismoniy mashqlar va sport biomexaniqasi
ANSWER: A
MUSHAKLAR QAYSI HOLATDA ISHLAGANDA ENG KO‘P KUCH NAMOYON QILA OLADI?
A) Mushaklarni qisqa vaqt ichida maksimal tezlikda qisqarishi ro‘y berganda
B) Izometrik zo‘riqishda oldindan bashorat qilib bo'lmaydigan usullar orqali bajara olish
C) Mushaklar tolasini cho‘zilishi, eshilishi, qotib turishida.
D) Mushaklarni unchalik katta bulmagan qisqarishida ega bo’lmagan mashqlar orqali
ANSWER: A
EGILUVCHANLIK QANDAY ANIQLANADI?
A) Maksimal amplitudadagi xarakatlarni chizikli, burchakli, graduslardagi o‘lchamlari orqali
B) Mashklarni ma’lum belgilangan pozada bajarish o‘lchamlari, egiluvchanlik zaxirasi orqali
C) Faol va sust ekiluvchanlikni namayon qilish orqali
D) Egiluvchanlik va chidamlilikni sifatlarini zaxirasi orqali
ANSWER: A
TA’LIMNING USLUBIY PRINSIPLARIDAN BIRINI KO‘RSATING?
A) Kuchiga yarashalilik va individuallashtirish
B) Kuchini tarbiyalash, sog‘lomlashtirish
C) Jismoniy sifatlarni tarbiyalash
D) Amaliy nazariy metodlar va sog’lomlashtirish
ANSWER: A
JISMONIY TARBIYA JARAYONIDA SHAKLLANADIGAN TARBIYA TURLARI?
A) Aqliy, axloqiy va estetik
B) Tezkorlik tarbiyalash
C) Chidamlilikni tarbiyalash
D) Nasihat va o‘gitlar
ANSWER: A
KUCH JISMONIY SIFATI QANDAY MASHQLAR BILAN RIVOJLANTIRILADI?
A) O‘z vazni va tashqi qarshiliklarni engish bilan
B) Ko‘rgazmalilik, musobaqa va turli hil mashqlar bilan
C) Kuchiga yarashalilik bilan
D) O’yin va amaliy metodlar bilan
ANSWER: A
TALIM JARAYONIDA SO‘ZDAN FOYDALANISH METODI?
A) Ifodalash, muxokama, izoxlash, suxbat, xikoya
B) Ko‘rsatish, namoish etish, muxokama, izoxlash