Ислом Каримов Беҳбудий Абдулла Авлоний Фитрат

Qiyinchilik darajasi-3;

Gimnastika yakka cho‘pining uzunligi qancha?

400 sm

450 sm

500 sm

382 sm

№55 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-2;

Safdan orani ochish uchun qanday buyruq beriladi

Boshlovchidan chapga orani ochish

Chapga (o’nga) aylanib yurish

Uch qatorga saflanish

Boshlovchidan chapga (o’nga) qo‘l kengligida orani ochish

№56 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Gimnastikani qaysi turi bilan keksa yoshdagilar ham shugullanishlari mumkin?

Sog‘lomlashtiruvchi

Akrobatika ,aerobika

Ba’diiy gimnastika

Sport gimnastikasi

№57 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Gimnastikaning asosiy vositalari nechta?

8 ta

11 ta

9 ta

6 ta

№58 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.3.

Qiyinchilik darajasi-1;

Gimnastikaning qaysi turida koptok, lenta, bulava ishlatiladi?

Badiiy gimnastikada

Ertalabki gimnastikada

Atletik gimnastikada

Amaliy gimnastikada

№59 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. VI bob. 6.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Gimnastikachilar bir yilda necha marta tibbiy ko‘rigidan o‘tishi kerak?

2 marta

4 marta

3 marta

1 marta

№60 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Gimnastikachining bo’yi baland bo’lishi mumkinmi

Axamiyatsiz

Mumkin

Mumkin emas

Faqat qizlarni

№61 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. III bob. 3.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

G‘ujanak bo‘lish atamasi qaysi mashqda ishlatiladi?

Akrobatika

Dastakli ot

Turnikda

Xalqada

№62 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. III bob. 3.2.

Qiyinchilik darajasi-1;

Guruhga saflanish uchun buyruq bering.

Guruh qatorga saflan!

Ikki qatorga saflan!

Bir guruhga saflan!

Ikki guruhga saflan!

№63 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.3.

Qiyinchilik darajasi-1;

Davolanish jismoniy tarbiyasida gimnastikaning qaysi turidan foydalaniladi?

Gigienik va sog’lomlashtiruvchi gimnastika

Ishlab chiqarish gimnastika

Atletik ritmik va havaskor gimnastika turlari

Badiiy gimnastika va akrobatika

№64 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. IV bob. 4.1.

Qiyinchilik darajasi-2;

Dinamik mashqlarga kiruvchi mashqni ko‘rsatib bering?

Tayanib sakrash mashqlari

Qo’lga tayanib boshda turish

90° burchak ushlash

Muvozanatni saqlash

№65 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Jismoniy kamolot tushunchasi nimani belgilaydi?

Tana formasi va funksiyasi rivojlanganligi

Muskul tuzulishi funksiyasi rivojlanganligi

Tana rangini o’zgarganligi

Tana og‘irligini oshganligi

№66 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. III bob. 3.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Jixozlarda bajariladigan mashqlarning atamalari?

Siltanish, tebranish,osilish

Tutish, osilish saflanish

Tortilish, saflanishlar, yurish

Sakrash, tebranish, qadam bos

№67 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. IV bob. 4.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Joydan-joyga ko’chishda oyoqni poldan necha sm ko’tarib qadam tashlanadi

15-20sm

10-12 sm

25-40 sm

12-12 sm

№68 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. IV bob. 4.1. Qiyinchilik darajasi-1;

Juftlikda va guruh bo’lib bajariladigan URM lari gimnastika darsini qaysi qismida bajariladi

Tayyorlov qismida

Yakuniy qismida

Bajarilmaydi

Asosiy qismida

№69 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. IV bob. 4.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

90° burchak ushlash mashqlari qaysi snaryadlarda bajariladi

Brusya va halqada

Yakka cho’p va tayanib sakrash

Tayanib sakrash va akrobatika

Baland past brussya va turnik

№70 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. III bob. 3.1.

Qiyinchilik darajasi-2;

Ilon izi atamasi gimnastikani qaysi bo‘limida uchraydi?

Saf mashqlarida

Saflanishda

Snaryadlarda

Sakrash mashqlarida

№71 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.3.

Qiyinchilik darajasi-3;

Ishlab chiqarish gimnastikasi, gimnastikaning qaysi turiga kiradi?

Gimnastikaning amaliy turlari

Gimnastikaning sport turlari

Badiiy gimnastika

Ertalabki gimnastika turlariga

№72 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.3.

Qiyinchilik darajasi-2;

Ishlab chiqarish gimnastikasining axamiyati nima?

Ish unumdorligini oshirish

Kayfiyatni ko‘tarish

Dam olish va kitob o’qish

Sport bilan shug‘ullanish

№73 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.4.

Qiyinchilik darajasi-1;

Sport gimnastikasi musobaqalarida qizlarga qaysi snaryadda mashq bajarganda vaqt belgilanadi?

Yakka cho‘p va erkin mashqlar

Brusya, turnik va erkin mashqlar

Akrobatika va dastakli ot

Xalqa va sakrash erkin mashqlar

№74 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.
Qiyinchilik darajasi-1;

Qaysi jixozlarda mashq bajarayotganda ximoya ta’qiqlanadi?

Erkin mashqlarda va dastakli ot

Brusda va turnikda

Xalqada va yakka cho‘pda

Tayanib sakrashda

№75 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Qaysi jixozlardan so‘ng uchta to‘shak (mat) qo‘yiladi?

Turnik va tayanib sakrash

Brusya va gimnastika devori

Dastakli ot va yakka cho’p

Gimnastika to’shak (mat)lari qo’yilmaydi

№76 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Qaysi o‘zbek sportchi ayoli 1992 yili yozgi olimpiya o’yinlarida sport gimnastikasi g‘olibasi bo‘lgan?

Oksana Chusovitina

Nina Cheryazova

Dildora Niyozova

Iroda To‘laganova

№77 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Kalonna bu ?

Safda orqama-orqa joylashish

Safda turish

Safda yonma-yon turish

Figurali yurish

№78 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. V bob. 5.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Qatnashuvchi mashq bajarayotganga qadar o‘tgan vaqt?

60 sek

45 sek

75 sek

30 sek

№79 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

«Gimnastika meditsinaning shifobaxsh qismidir» degan so‘zlar kimga tegishli?

Plutarx

V.Kim

Pushkin

Pavlov

№80 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Kichik gimnastika zalining o‘lchami qancha?

18x9 metr

15x7 metr

16x 9 metr

13x12 metr

№81 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. VIII bob. 8.1.