Individal taktik harakatlarga o‘rgatish



Download 157,89 Kb.
bet32/35
Sana02.05.2021
Hajmi157,89 Kb.
#63515
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   35
Etkazish   Basketbolning eng muhim va eng texnik jihatdan qiyin qismlaridan biri to'pni o'ynaydi. Bu nuqta o'yinida eng muhim element. To'pni o'ynagan futbolchi o'z vaqtida, aniqligi, transfer tezligi, raqibga to'satdan qalqonligi va to'pni qo'llashning qulayligi uchun javobgardir.

Basketbolda to'pni o'tkazishning asosiy usullari:

Eshikdan o'tish;

Ko'krakdan o'tish;

Boshning ortidan Pas;

Pastdan, yondan, qo'ldan ushlab o'tadi.

Ko'krak yo'lidan o'tish, jamoada o'yinchilar orasida hech qanday raqib bo'lmasa, to'pni sheriklarga o'tkazishning eng samarali va eng keng tarqalgan usuli hisoblanadi. Ko'zni yaqin tuting va oldinga itarib qo'ysangiz, qo'llaringizni o'ngga aylantiring. Tashlashdan keyin barmoqlar taglikda, hovuchning orqa taraflari bir-biriga qarab turishi kerak. Otishni o'rganish uchun ko'kragiga uchib ketish uchun otishni o'rganish kerak. Odatda to'p to'g'ri chiziqda yuboriladi - bu to'pni o'zingizning o'rtog'ingizga o'tkazishning eng tezkor usulidir.

Qaytish bilan o'tish. Ushbu pas bilan, to'p sherikga yetib borishidan oldin o'yin o'ynash maydonchasiga kiradi. Barcha himoyachilar to'pni ushlab turgan to'pni ushlab turishmaydi, shuning uchun ko'p hollarda rebound o'tish juda foydali bo'ladi. Bunday futbolchining himoyachisi o'yinchoqni bostirib bostirishga majbur bo'lgan g'ayritabiiy holatga olib boradi.

Havo tashish. Bunday transferni amalga oshirayotganda, qabul qiluvchi futbolchi to'pni olti yoki undan yuqori darajasida olishlari kerak. Agar transfer yuqoridan pastgacha bo'lgan bo'lsa, to'p qabul qiluvchining belbog'iga tushib, qabul qiluvchining qo'llari harakatlarini jiddiy ravishda cheklaydi, bu to'pni qanday olish kerakligi - barmoqlarni yuqoriga yoki pastga qarab ushlab turish.

Orqaga o'tkazing. Bunday holatda, transferor egallab turgan to'pni qo'lida ushlab turadi, odatda, qo'li bilan qo'lini orqasiga qaytaradi va orqasini orqasiga suradi. Shundan so'ng, futbolchiga transferni amalga oshiradi, to'pni qaytarish vaqtida esa passeri qabul qilgichni blokirovka qilish uchun vaqt oladi.

Shuningdek, muxoliflarni faol himoya qilish sharoitida foydalanishga mo'ljallangan bir qator "yashirin" viteslar mavjud va ular passning haqiqiy yo'nalishini yashirish imkonini beradi. Aktyor o'z o'yinchisiga to'pni o'ynatadigan harakatlari qisman himoyachi raqibning ko'zidan yashiriladi va bir darajada unga to'liq ajablanib keladi. O'yinda bu kabi "yashirin" tishli qutilar ishlatiladi: orqa orqasida transfer qilish, orqadan uzatish, qo'l ostida o'tkazish, ba'zan esa oyoq ostidan o'tadi. "Yashirin" tishlarni amalga oshirish uchun qisqa vaqt oralig'i bilan ishlaydi, buning uchun kamida vaqt talab etiladi va qo'l va barmoqlarning kuchli so'nggi harakati talab etiladi. O'yin holatiga qarab to'pni sherikga yuborish kerak bo'lgan masofa, o'yinchi jamoasining o'rni yoki yo'nalishi, raqibga qarshi muxolifatning usullari va tabiati, futbolchi unga to'pni qanday o'tishi haqida o'z-o'zidan qaror qabul qilishi kerak.

4) 


Download 157,89 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   35




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish