Individal taktik harakatlarga o‘rgatish



Download 157,89 Kb.
bet31/35
Sana02.05.2021
Hajmi157,89 Kb.
#63515
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   35
Dribling   : Basketbolning asosiy texniklaridan biri dribli, ikkinchisi - pasdan so'ng to'pni sudga ko'chirishning bir usuli. To'g'ri, texnik jihatdan savodli dribl - bu uzluksiz nazorat qilish uchun asos bo'lib, raqib bilan individual o'ynash uchun asosdir.

Tirnoqdagi asosiy stend: tana oldinga bir oz egilib, tizzalar bükülürken, tosni pastga tushiradi, bosh ko'tariladi, elkalar aylanadi. To'pni qo'yarkan, o'yinchi har doim harakatining yo'nalishini o'zgartirishi, to'xtab turishi, to'pni o'ynashi yoki ringning atrofiga otish lozim. To'p, raqib tanasidan, erkin qo'li, elkasidan yashirarkan. Darvoza kuchi, harakat yo'nalishi va to'pni ko'tarilish balandligini tartibga solish paytida to'pni boshqarib turadi. Bu holatda, barmoq uchlari to'pni ozgina tegizishadi va o'yinchi to'pga qaramasligi kerak, balki uni atrof-muhitga qarash bilan nazorat qilish kerak. To'pni boshqaruvchi futbolchining nuqtai nazari bo'yicha uning sheriklari, boshqa jamoaning o'yinchilari, hakam bo'lishi kerak.

3) 


Download 157,89 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   35




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish