Ikkala va 4 kishidan ikkitasi ishtirok etishi mumkin bo'lgan sport o'yinidir har ikki tomondan ikkitadan. Ushbu o'yinda raketkalar va raketkalar sport anjomlari vazifasini bajaradi

NIZOMIY NOMIDAGI
TOSHKENT DAVLAT PEDAGOGIKA UNIVERSITETI
Fizika-matematika fakulteti
“Matematika va Informatika” bakalavriat ta’lim
yo’nalishi 104-guruh talabasi
Narzullayev Azamatjon Norbo’ta o’g’lining
“Jismoniy tarbiya va sport” fanidan
“MUSTAQIL ISH” TOPSHIRIG’I

MAVZU: BADMINTON O’YINI TEXNIKASI VA TAKTIKASI

Badminton ikkala va 4 kishidan ikkitasi ishtirok etishi mumkin bo'lgan sport o'yinidir - har ikki tomondan ikkitadan. Ushbu o'yinda raketkalar va raketkalar sport anjomlari vazifasini bajaradi.
Badminton tarixi
"Badminton" nomi Angliyaning Badminton (yoki Badminton) shahridan olingan. Biroq, o'yinning kelib chiqishi juda qadim zamonlarga borib taqaladi. Tarixchilar va tadqiqotchilar Qadimgi Yunonistonda zamonaviy badmintonga o'xshash o'yin bo'lganligini aniqladilar. O'yin Evropaga, keyin bizga qanday etib kelganiga kelsak, bu erda inglizlar asosiy rolni o'ynashgan, ular 19-asrda ushbu o'yinni Hindistondan o'z mamlakatlariga olib kelishgan. Ushbu o'yinning mashhurligi eng oddiy qoidalar bilan bir qatorda ushbu sport turining mavjudligi bilan izohlanadi, chunki siz istagan joyda mashq qilishingiz mumkin. Bir paytlar, 20-asrda badminton shu qadar ommabop ediki, hatto tennis va skvosh kabi o'yinlardan ham ustun edi.
Badminton qoidalari
Badminton o'ynashning mohiyati tennisga juda o'xshaydi, ammo bu erda tennis to'pi o'rniga shlyuz, tennis raketalari o'rniga maxsus badminton raketalari ishlatiladi. Shuttlelok sintetik va tabiiy materiallardan tayyorlangan. Shuttlelokning boshi bor va undan cho'zilgan patlari bir xil uzunlikda bo'lishi kerak. Shuttlekning og'irligi 4,74 grammdan 5,5 grammgacha o'zgaradi - barchasi o'yin o'tkaziladigan sharoitga bog'liq. Badminton raketasi tutqich, tayoq, ip yuzasi, bosh va adapterdan iborat. Uning uzunligi 680 mm dan, kengligi esa 280 mm dan oshmasligi kerak. Sport anjomlari standartlarga mos kelishi kerak, shunda ba'zi o'yinchilar boshqalaridan ustun bo'lmasligi kerak.

R aqiblar maydonga kirib, o'z pozitsiyalarini egallab olishadi va o'yin hushtakbozligida boshlanadi. O'yinchilarning biri shlyuzni raketka bilan urib xizmat qiladi. Ikkinchi o'yinchi avtoulovni raketkasi bilan urishi kerak, shunda u yarimga tushmasligi va to'rga tegmasligi kerak. Agar bitta o'yinchi dushman shattlni o'tkazib yuborganiga erishgan bo'lsa va u o'z yarmida yugurib ketgan bo'lsa, birinchisi ochko bilan hisoblanadi. Ya'ni, o'yinchilarning vazifasi shutlni raqib maydoniga tushishi uchun urishdir.

Badminton maxsus to'rtburchaklar maydonchada o'ynaydi. Kort qoplamasi har qanday materialdan tayyorlanishi mumkin, agar sirpanmagan bo'lsa. Kort yuzasi raqiblar hududini ko'rsatuvchi maxsus chiziqlar bilan chegaralangan. Kortning o'rtasida 1,55 metr balandlikda cho'zilgan to'r bor. Agar kort ochiq havoda bo'lsa, unda bulutli ob-havo sharoitida musobaqalarni o'tkazish mumkin emas, chunki shatl parvozi traektoriyasi doimo o'zgarib turadi. Shuning uchun yopiq kortlarni qurish afzaldir.
Badminton hayajonli o'yin bo'lib, unda eng tajribali, eng tezkor, eng mahoratli va eng tezkor o'yinchi g'alaba qozonishi mumkin.
Badminton (ingliz badminton) - o'yin sport turlaridan biri. Musobaqa 13.40x6.10 m (juftlik uchun) yoki 13.4x5.2 m (bitta o'yin uchun) maydonida o'tkaziladi, u yarimga to'r bilan bo'linadi (balandligi 1,55 m). Ekstremal chiziqlar (o'ng va chap), shuningdek orqa chiziqlar bo'yicha o'yin maydoni. Bundan tashqari, tarmoqdan 1,98 m masofada, markaz chizig'i bilan yarimga qisqartirilgan, xizmat ko'rsatish zonasini belgilaydigan orqa chiziq bilan birga xizmat ko'rsatish liniyasi mavjud.
O'yin saytning qarama-qarshi tomonlarida joylashgan ikkita sportchini (yoki ikkitadan ikkita jamoani) o'z ichiga oladi. O'yinchilarning asosiy vazifasi shlyuzni maydonning qarama-qarshi yarmida erga tegishi uchun to'r ustidan uloqtirish va shu bilan birga raqiblar tomonidan urilgan to'pni o'yin maydonining o'z tomonidagi erga tegishiga yo'l qo'ymaslikdir. Odatda 3 yoki 5 o'yindan iborat bo'lgan o'yin 15 ballgacha (agar bolalar va ayollar o'ynasa - 11 ballgacha) o'ynaladi.
Ba'zi tadqiqotchilar Hindistonni badmintonning vatani deb hisoblashadi, boshqalari bu o'yin Malayziyada paydo bo'lgan, keyinchalik u boshqa Osiyo mamlakatlariga kelib chiqqan deb ta'kidlaydilar. Hech bo'lmaganda, aynan Hindistonda Angliyadan Gersog Bofort zamonaviy badminton prototipi - "pune" ("pune") o'yini bilan tanishgan. 1873 yilda u o'zi bilan tukli to'p va juft raketalarni olib, Glouzestershirdagi (Londondan 100 km uzoqlikdagi) Badminton uyiga qaytib keldi. Birinchi qoidalari ingliz zobitlari Hindistonda bo'lganlarida yozgan g'alati o'yin darhol jamoatchilik e'tiborini tortdi va ko'plab muxlislarni topdi.
1887 yilda allaqachon ushbu o'yin muxlislarining birinchi klubi tashkil qilingan va 1893 yil 13 sentyabrda 14 badminton klubi birinchi ingliz badminton uyushmasini (BAE) tashkil etgan. O'sha yili ushbu o'yin qoidalari rasmiy ravishda aniqlandi. Birinchi butun Angliya ochiq chempionati 1899 yilda bo'lib o'tgan va badminton bo'yicha xalqaro musobaqa 1902 yilda Irlandiyaning Dublin shahrida bo'lib o'tgan. Ushbu o'yinda faqat ikkita jamoa qatnashdi - Angliya va Irlandiyadan.
1934 yil 5-iyulda to'qqizta shtat (Angliya, Shotlandiya, Daniya, Gollandiya, Irlandiya, Uels, Frantsiya, Kanada va Yangi Zelandiya) Xalqaro Badminton federatsiyasini (IBF) tashkil etdi, uning tarkibiga hozirgi kunda 147 mamlakat vakillari kiradi. Evropa Badminton Ittifoqi (EBU) 1967 yil 24 sentyabrda 11 mamlakat tomonidan tashkil etilgan va bir yil o'tib, Badminton bo'yicha ushbu Evropa chempionati birinchi bo'lib Germaniyaning Bochum shahrida bo'lib o'tdi. Erkak badmintonchilar orasida Tomas kubogi (IBFning birinchi prezidenti, ingliz Jorj Tomas nomi bilan) 1947 yildan buyon o'ynab kelinmoqda va ayol sportchilar 1955 yildan beri Uber kubogi (amerikalik badmintonchi Betti Uber nomi bilan) uchun kurash olib borishmoqda. 1977 yildan badminton bo'yicha jahon chempionati o'tkazilib kelinmoqda.
Ushbu sport turidagi musobaqalar haqida ma'lumotga ega bo'lish uchun barcha uchrashuvlarga shaxsan qatnashish shart emas edi - 1951 yildan boshlab turli chempionatlarning televizion ko'rsatuvlari o'tkazildi va 1972 yilda 1999 yilgacha mavjud bo'lgan ixtisoslashtirilgan "Jahon badminton" jurnali nashr etildi. badminton haqidagi ma'lumotlar Internetdagi saytlarga joylashtirila boshlandi.
Badminton o'ynash uchun zarur jihozlar: shuttle (frantsuzcha volantdan - "uchar", "yengil", "harakatlanuvchi") - qo'ziqorin bilan charm bilan o'ralgan kichik o'lchamli tukli to'p va raketka (frantsuzcha raquetadan, - degan so'zlar, o'z navbatida, arabcha raxatdan olingan - "xurmo"), cho'zilgan torlari va tutqichli dumaloq chetidan iborat. Dastlab tabiiy materiallardan (ko'pincha sigir terisidan) yasalgan iplar endi o'zaro to'qilgan sintetik mikrofiber (ko'pincha neylon yoki aramid) bo'lib, yadrosi elastik tolalardan, ortiqcha oro bermay va niqobi esa yanada mustahkam materiallardan tayyorlangan. mahsulotning mustahkamligi. Shuttlek massasi - 4,5 dan 7 g gacha, raketalar - 135 dan 190 g gacha.
Bugungi kunda badminton qoidalarning soddaligi, shuningdek, har qanday nisbatan tekis yuzani o'yin maydonchasi - o'rmonda tozalash, maysazor, plyaj va boshqalarni moslashtirish qobiliyati tufayli eng mashhur sport o'yinlaridan biridir. Badminton 1992 yildan beri Yozgi Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan.
Badminton afsonalari.
Badminton kabi o'yinlar faqat Osiyo mamlakatlarida bo'lgan. Bu unday emas. Taxminan 3000 yil bo'lgan qadimgi amforalarda, qadimgi Yunonistonda o'sha uzoq vaqtlarda ham shlyutka o'ynab, nafaqat qo'llari bilan, balki oyoqlari bilan ham o'ynagan degan tasvirlar mavjud. Xitoyda ham ushbu turdagi o'yin - "ji juu qi" bo'lgan. U miloddan avvalgi 1122 yilga oid qo'lyozmalarning birida eslatib o'tilgan. Yaponiyada, XIV asrda, ular bir nechta g'oz patlari solingan katta pishgan gilosdan yasalgan shlyuzni yog'och raketalar bilan o'ynashgan. Quyoshda quritilgan ushbu qurilish engil va juda bardoshli bo'lib chiqdi. Xuddi shunday o'yin Frantsiyada ham bo'lgan, u erda "gee-de-pom" ("olma bilan o'ynash") yoki "kok vanten" ("uchib yuruvchi xo'roz"), keyinroq esa - "shuttle". Va qoidalarni talqin qilishdagi kelishmovchiliklar hatto Burbonlar va taxminlar o'rtasidagi janjal uchun bahona bo'lib xizmat qildi. Shuttlek o'yinini Venetsiyalik taniqli sayyoh Marko Polo (1254-1323), shuningdek Fridrix Shiller o'zining Don Karlos (1787) asarida eslatib o'tgan. Hatto Angliyada ham, 16-asrning oxiriga qadar dehqonlar "tukli to'p" ni ikki kaltakesak bilan o'ynash musobaqalarini o'tkazdilar va 1650 yilda Shvetsiyada qirolicha Kristina Stokgolmdagi o'z saroyi ("Qirollik saroyi") yonida shatlock o'ynash uchun sud qurishni buyurdi.
Birinchi badminton kitoblari 1872 yildan keyin paydo bo'ldi. Bu unday emas. "Badminton-Battledor - yangi o'yin" kitobi Isaak Sprat tomonidan biroz oldinroq - 1860 yilda nashr etilgan.
Badminton bo'yicha jahon chempionati har yili o'tkaziladi. Darhaqiqat, Butunjahon Badminton federatsiyasi tomonidan eng yaxshi o'yinchilarni aniqlash uchun Jahon chempionati har yili o'tkaziladi (Olimpiada yillarini hisobga olmaganda), lekin bu har doim ham shunday emas edi. 1983 yilgacha yuqorida aytib o'tilgan musobaqa har 3 yilda, 1985 yildan buyon esa har ikki yilda bir marta o'tkazilib kelinmoqda. 2006 yildan beri badminton bo'yicha jahon chempionati har yili o'tkazib kelinmoqda.
Olimpiya o'yinlarida badmintonchilar birinchi marta 1992 yilda chiqish qilishgan. Badminton Olimpiya o'yinlari dasturiga 1992 yildan beri kiritilgan, ammo badmintonchilarning birinchi namoyish namoyishi ancha oldin bo'lib o'tgan - 1972 yilda (XX yozgi Olimpiya o'yinlari, Myunxen).
Badminton - bu oson o'yin, qiziqarli ko'ngil ochish. Havaskorlar darajasida shunchaki shlyuzni havoda ushlab turishga harakat qilish kifoya, ammo g'alaba qozonish uchun mutaxassislar hiyla-nayrang, moslashuvchanlik, chidamlilik, mukammal muvofiqlashtirish, ajoyib kuch va epchillik, yuqori tezlikni rivojlantirish qobiliyati va uzoq vaqt davomida tezkor hujumlarni amalga oshirishlari kerak.
Kardiyovaskulyar kasalliklarga chalingan keksa odamlar badminton o'ynay olmaydilar. Professional sport haqida gap ketganda, bu gap to'g'ri. Biroq, havaskor badminton butunlay boshqa masala. Bundan tashqari, mutaxassislarning ta'kidlashicha, badminton katta yoshda o'ynash, o'yin davomiyligi kamida yarim soat bo'lishi sharti bilan umr ko'rish davomiyligini kamida 2-3 yilga oshirishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu sport turi bilan shug'ullanish bazal yurak urish tezligini qisqartirishga va qon bosimini pasaytirishga yordam beradi - shuning uchun bu gipertenziv bemorlar uchun juda foydali. Tadqiqotchilar shuni ko'rsatdiki, jismoniy mashqlar tanadagi qon tomirlarini toraytiradigan xolesterinning ayrim turlari (triglitseridlar, past va juda past zichlikdagi lipoproteinlar) miqdorining pasayishiga olib keladi. Natijada, badmintonchilar yurak xastaligiga duchor bo'lmaydilar. Va ushbu o'yin davomida yurak mushaklarining holati yaxshilanadi va natijada miyokard infarkti xavfi kamayadi. Yurak kasalligiga chalingan odamlar badminton bilan ham shug'ullanishlari mumkin, ammo bu holda darsni shifokor nazorat qilishi kerak. Bundan tashqari, badminton suyaklarni mustahkamlashga yordam beradi, suyak to'qimalarining hujayralararo moddasida kaltsiyning emishini faollashtiradi va shu bilan osteoporozning oldini oladi. Va nihoyat, ushbu o'yin saraton xavfini kamaytiradi (ayniqsa ko'krak va ichak saratoni).
Badminton o'ynash orqali siz tezda vazn yo'qotishingiz mumkin. Agar biz yangi boshlanuvchilar yoki havaskorlar uchun musobaqalar haqida gapiradigan bo'lsak, ko'p narsa yukning zichligi va o'yin vaqtiga bog'liq. Ammo har qanday holatda ham sayt atrofida harakatlanish juda shiddatli bo'ladi, shuningdek, notekis harakatlar (sakrashlar, tezlashishlar, keskin burilishlar va h.k.) bilan, masalan, yugurish paytida ko'proq kuch sarflanadi. Professional o'yinchilar bitta uchrashuv davomida taxminan 10 km masofani bosib o'tishadi va ularning vazni bir necha kilogrammga kamayadi.
Badminton bilan har qanday yoshda shug'ullanish mumkin va jismoniy tarbiya ayniqsa talab qilinmaydi. Ha, bu o'yinni 10, 20 va 40 va 60 yoshlarida, agar havaskor badminton haqida gapiradigan bo'lsak, o'zlashtirish mumkin. Bunday holda, futbolchining sog'lig'i va yoshi muhim emas. Ammo professional sportda ham yosh, ham jismoniy tayyorgarlik juda muhim narsadir. Birinchidan, yuqori professional darajada o'ynashni boshlash uchun kamida 10 yillik mashqlar kerak bo'ladi, chunki bo'lajak sportchi ushbu o'yinning donoligini qanchalik tez o'zlashtira boshlasa, shuncha yaxshi bo'ladi. Badmintonni boshlash uchun maqbul yosh 5-6 yoshni tashkil qiladi va bolani 10-11 yoshida sport bo'limiga yuborish mumkin. Ikkinchidan, tegishli jismoniy tayyorgarliksiz, ushbu sport turi bo'yicha professional musobaqalarda ishtirok etishni o'z ichiga oladigan juda kuchli yuklarga dosh berishning iloji yo'q. Vaqtni va yuk darajasini o'z xohishiga ko'ra dozalashi mumkin bo'lgan havaskorlar ham birinchi navbatda shifokor bilan maslahatlashishlari kerak (ayniqsa, yurak-qon tomir funktsiyalari buzilishi, miyopiya, nafas olish tizimining ayrim kasalliklari bo'lsa). Professional sportdagi yuk juda katta. Taqqoslash uchun: badminton o'ynashda havaskorning yurak urishi daqiqada 130-180 martaga, professionallarning zarbasi - ba'zan daqiqada 200 martadan oshadi. Bir o'yinda badmintonchilar o'rtacha 2000 metr masofani bosib o'tishadi va bu hech qanday holatda bir xil yuk emas - shattlga zarbalar ko'plab sakrashlar, chayqalishlar, boshlang'ich tezlashishlar va hk. Tana bunday yuklarga tayyor bo'lishi kerak.
Raketkalar ko'pincha yog'och yoki metalldan tayyorlanadi. Darhaqiqat, dastlab raketalar faqat yog'ochdan yasalgan, birozdan keyin metalllar paydo bo'ldi. Biroq, bugungi kunda ushbu sport anjomlarini ishlab chiqarish uchun turli xil materiallar: alyuminiy, po'lat, titanium, uglerod tolasi va boshqalar ishlatilmoqda, shu tufayli mahsulotlar torlarning tarangligiga uzoq vaqt bardosh bera oladi va juda kuchli ta'sirlarga dosh bera oladi. Professional sportchilar uchun raketkalar ko'pincha boshqa materialdan o'rnatilgan konstruktiv elementlar bilan kompozit uglerod tolasidan tayyorlanadi, bu esa ushbu turdagi sport anjomlari egiluvchanligi va mustahkamligini ta'minlaydi.
Professional va boshlang'ich reketlar o'rtasidagi farqni "ko'z bilan" aniqlash mumkin emas. Raketaning o'ynash qobiliyatini aniqlash haqiqatan ham oson emas. Ammo osongina ajralib turadigan ba'zi belgilar mavjud. Masalan, jant ramkasi va milning tutashgan joyida aniq ko'rinadigan T shaklidagi tugunning ("tee") mavjudligi faqat boshlang'ich va havaskor sportchilar uchun raketkalarga xosdir. Bundan tashqari, raketaning kuchini taxminan qanday material (yoki materiallar) ishlab chiqarilganligi haqida ma'lumot olish orqali aniqlashingiz mumkin. Ammo qattiqlik (zarba paytida raketka tayoqchasi harakatining amplitudasi), boshqarish (tayoqning burilish darajasiga bog'liq bo'lib, shattl parvozining aniqligiga ta'sir qiladi) va energiya (muvozanatning taqsimlanishiga qarab moki zarbasi kuchi) kabi o'yin xususiyatlari. raketaning chetiga, zarba qanchalik kuchli bo'lsa va boshqaruv past bo'lsa) faqat mutaxassislar tomonidan aniqlanishi mumkin.
Eng so'nggi raketka sizga eng yaxshi natijalarga erishishda yordam beradi. Albatta, taraqqiyot to'xtamaydi - har 3-4 oyda etakchi kompaniyalarning badminton uchun yangi turdagi sport anjomlari paydo bo'ladi. Bu juda qisqa vaqt bo'lganligi sababli, professional sportchilar 2-3 yilda bir martadan ko'proq raketka modelini o'zgartirishni afzal ko'rishadi. Hatto kam hollarda, yuqori darajadagi badmintonchilar uskunalar markasini o'zgartiradilar, faqat ma'lum bir ishlab chiqaruvchining mahsulotlarini afzal ko'rishadi. Axir, ba'zida ma'lum bir kompaniya e'tibor qaratadigan raketaning ma'lum fazilatlariga odatlanib qolish uchun ko'p vaqt talab etiladi va bu juda ko'p harakatlarni talab qiladi.
Raketka ustidagi torlar qanchalik zich bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Professionallar uchun raketkalar chindan ham havaskorlarga qaraganda qattiqroq tortilgan - farq 40-80 N yoki 1-2 kg ni tashkil qiladi (havaskor raketalar uchun iplar 80-110 N kuch bilan tortiladi, ya'ni 11-12 kg, va professional raketkalar uchun - qadar 160 N, ya'ni 13 kg). Biroq, 13x13 kg kuchlanishni ta'minlash uchun maxsus o'ta kuchli ip kerak. Muntazam torlarni 12 kg dan va 11 kg dan kam tortish tavsiya etilmaydi. Agar kuchlanish haddan tashqari ko'p bo'lsa, torlar shunchaki uzilishi mumkin va agar u etarli bo'lmasa, ushbu sport anjomlarining o'ynash sifatlari yomonlashadi.
Raketka ustidagi iplar faqat uzilgan taqdirda o'zgartirilishi kerak. Yo'q, ipning uzilganligidan qat'i nazar, taranglikni vaqti-vaqti bilan yangilab turish kerak. Zero, zaiflashgan taranglik raketaning o'ynash sifatlarini pasaytirishga yordam beradi. Bunga qo'shimcha ravishda shuni esda tutish kerakki, raketaning chetiga kiritilgan, ular orqali ip o'ralgan kichik plastik burmalar ("kambrik") ham vaqti-vaqti bilan almashtirilishi kerak, chunki ip ularning tashqi qismiga ta'sir qiladi va asta-sekin uni buzadi. Kambrik uzoqroq xizmat qilishi uchun, keyingi cho'zilishdan oldin, ularni o'qi atrofida aylantirish kerak.
Raketani qo'lda tortish mumkin. Havaskor sportchilar uchun bu cho'zish usuli haqiqatan ham maqbuldir, ammo ta'kidlash kerakki, tortish kuchini "ko'z bilan" aniqlash kerak bo'ladi va kerakli tortish tezligini ta'minlash qiyin. Shu sababli, eng yaxshi chiqish yo'li - bu dastgohda cho'zilgan maxsus ustaxonalarga raketka va torlarni berish (bu taxminan 10 metrni tashkil etadi).
Raketka qanchalik og'ir bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Har doim emas. Ko'p narsa jismoniy tayyorgarlikka bog'liq, ayniqsa, agar raketani yangi boshlagan kishi sotib olsa. Havaskorlar uchun vazni 92 grammdan oshmaydigan engil va o'rta raketalardan boshlash yaxshidir. Og'ir modellardan yangi boshlang'ich sportchilar elkada qattiq og'riqni boshdan kechirishlari mumkin. Ammo, agar jismoniy tayyorgarlik imkon bersa, siz og'irroq raketalardan foydalanishingiz mumkin. Aytgancha, dunyodagi eng katta va shunga ko'ra eng og'ir raketkani Red Willow Badminton Center (Alberta, Kanada) da ko'rish mumkin. Ushbu sport turiga e'tiborni qaratishga mo'ljallangan mahsulotning balandligi taxminan 4 metrni tashkil qiladi.
Metall raketalar eng bardoshli hisoblanadi. Noto'g'ri tushuncha. Metall jant tortish kuchi va zarba ta'sirida osongina deformatsiyalanadi. Shuning uchun, ayniqsa, yangi boshlanuvchilar uchun eng maqbul tanlov uglerod tolasi grafitli raketalardir.
Yupqa iplar bilan raketani tanlash yaxshidir. Raketka torlari qalinligi bo'yicha farq qiladi - 0,66 dan 0,85 mm gacha, va chindan ham mutaxassislar eng nozik torlarni (turnir satrlari deb ataladi) afzal ko'rishadi, bu sizga shlyuzni yaxshiroq his qilish, aralashmani (hujum zarbasini) qattiqroq urish va ko'proq etaklash imkonini beradi. aniq va chiroyli o'yin. Biroq, bunday torlar tezda buziladi (ba'zan sportchi bitta o'yinda bir nechta raketalarni ishlatishi mumkin). Havaskorlar buni eslab, bir necha oylar davomida kuchli yuklarga bardosh bera oladigan va shu bilan birga, hatto professional o'yinchilar ham foydalanadigan qalin va kuchliroq simlarni (qalinligi 0,7 dan 0,8 mm gacha) tanlashlari kerak. jismoniy mashqlar. Ip uzunroq davom etishi uchun, chekka atrofidagi joylarda shlyuzni urishdan saqlanish kerak - chunki ba'zida ipni sindirish uchun bunday turdagi bitta urish etarli bo'ladi. Agar ip hali ham uzilib qolsa, siz darhol butun uzunlikni kesib olishingiz kerak, aks holda, yukning noto'g'ri taqsimlanishi tufayli yashirin yoriqlar paydo bo'lishi mumkin, bu esa tez orada raketaning sinishiga olib kelishi mumkin.
Raketka tutqichining eng yaxshi o'rashi terri. Agar sportchining kaftlari ko'p terlayotgan bo'lsa yoki raketka tutqichi u uchun juda kichkina bo'lsa, eng yaxshi echim terri o'ramidan foydalanish bo'ladi - bu kauchukdan biroz qalinroq. Bundan tashqari, bunday sariq uzoqroq davom etadi, garchi u biroz ko'proq xarajat talab qilsa. Shunga qaramay, shuni yodda tutish kerakki, terri sargisi o'chirilganda, uning ustiga boshqasini tortib olish mumkin bo'lmaydi. Ammo kauchuk, kamroq bardoshli bo'lsa-da, terridan biroz yupqaroq, shuning uchun uning ustiga qo'shimcha sariq qo'yish qiyin bo'lmaydi.
Yaxshi raketkalar juda qimmat. Ha, professional raketkalar odatda 500 dollar va undan yuqori turadi. Biroq, ushbu o'yinning nozikliklarini o'zlashtirishning dastlabki bosqichlarida siz narxi 5-15 dollar bo'lgan ancha arzon modellarni tanlashingiz mumkin. Havaskor sportchilar qimmatroq raketka olishlari mumkin - 15 dan 100 dollargacha. Biroq, bu maksimal narxga e'tibor qaratish kerak degani emas - 30-40 dollarga siz grafit yoki titanium-grafit qotishmasidan tayyorlangan etakchi ishlab chiqaruvchilarning ajoyib raketasini sotib olishingiz mumkin.
Tukli shlyuzlar plastiklarga qaraganda ancha yaxshi va arzonroq. Darhaqiqat, ingichka bolalar terisi bilan qoplangan qo'ziqorin boshidan va bosh atrofi atrofidagi teshiklarga yopishtirilgan va ip bilan bog'lab qo'yilgan 16 ta g'oz patidan tashkil topgan patlarni qopqoqlari uchish xususiyatlariga ko'ra plastiklarga qaraganda ancha yaxshi. Ular tezlik va traektoriya bo'yicha saralanadi, mos ravishda belgilanadi va sekin, o'rta va tez deb tasniflanadi. Shuttlelok qaysi guruhga mansubligini ajratib olish oson - shunchaki shlyuz boshiga bog'langan chekka lentaga e'tibor bering. Agar u qizil bo'lsa - shlyuz eng tez, ko'k - o'rtacha tezlikka ega, yashil - eng sekin. Narxiga ko'ra, tukli shlyuzlar, albatta, plastiklarga qaraganda arzonroq, ammo bu mo'rt dizaynlar juda bardoshli emas.
Qopqoq yoki sintetik bosh va unga biriktirilgan plastik "yubka" dan tashkil topgan plastik shlyuzlar, shubhasiz ustunroq narxga ega - chidamlilik. Yangi boshlanuvchilar uchun biz sintetik boshli plastik shlyuzlarni, havaskorlar uchun - mantar boshi bo'lgan, patlarga yaqin o'yin xususiyatlariga ega mahsulotlarni tavsiya qilamiz. Professional futbolchilar o'yinlar va mashg'ulotlar paytida faqat patlarni tortib olishdan foydalanishni afzal ko'rishadi.
Boshlang'ich sportchilarning o'yinlari paytida tabiiy gullar eng tez eskiradi. Shuttle klyukka eng katta zararni raketaning chetiga urish orqali etkazish mumkin, bu ko'pincha o'yinchi texnikasining pastligini ko'rsatadi. Biroq, hatto yuqori toifadagi sportchilarning o'yinlari paytida ham shuttlelar alohida patlarni yo'qotishi yoki kuchli zarbalardan deformatsiyalanishi mumkin. Hisob-kitoblarga ko'ra, professional o'yinchilarning bitta o'yinida bir nechta shlyuzlar ishlatiladi - 2-3 dan 12-14 gacha, ba'zan esa undan ham ko'proq.
Eng og'ir shuttlecockning vazni 7 grammdan oshmaydi. Bu haqiqatan ham shunday - shamchiroqlar badminton o'ynash uchun ishlatiladi, uning vazni 4,5 dan 7 grammgacha. Ammo juda og'irroq shlyuz bor - uni Kanzas Siti muzeyida ko'rish mumkin (AQSh, Missuri). Tukli to'p odatdagidan 48 marta kattaroq - balandligi taxminan 5 metr va og'irligi 2 tonnadan ortiq.
Badminton havaskor sportchisi xohlagancha kiyinishi mumkin. Hozirgi kunda havaskor sportchilar uchun cheklovlar yo'q. Biroq, siz eng qulay kiyimni tanlashingiz kerak, va undan ham yaxshiroq - ixtisoslashgan (ayniqsa poyabzal uchun). Birinchidan, siz shaklning o'lchamini tanlashga e'tibor berishingiz kerak - juda kichikligi harakatga to'sqinlik qiladi, juda katta esa o'yin davomida erkinlik va qulaylik hissi yaratishga yordam bermaydi. Ikkinchidan, material. Eng yaxshi tanlov - bu paxta, undan futbolka va shortilarning astarini tayyorlash kerak. Ammo siz faqat mahkamni yaxshi ushlab turadigan, shuningdek, o'yin davomida maksimal yuk tushadigan joylarda mustahkamlangan maxsus krossovkalarni sotib olishingiz kerak. Ushbu turdagi poyafzallar o'ynash paytida oyoqlarga shikast etkazish xavfini kamaytiradi.
Tennis poyabzali badminton o'ynash uchun yaxshi. Bu unday emas. Badminton va tennis poyafzallari o'rtasida farqlar mavjud. Tennis poyabzali unchalik barqaror emas va balandroq, badminton poyabzali lateral yuklarda ancha barqaror bo'lib, mahkamaga ko'proq tortishni ta'minlaydi.
Badminton mahoratini o'zlashtirish juda ko'p vaqtni talab qilmaydi. Ushbu o'yin qoidalari nihoyatda sodda. Ularni o'rganish haqiqatan ham oson. Ammo texnik jihatdan ancha murakkab bo'lgan ushbu o'yinning barcha ko'nikmalari va ko'nikmalarini o'zlashtirish uchun kamida 10 yillik mashqlar talab etiladi.
Badmintonda muvaffaqiyat qozonish uchun imkon qadar kortda mashq qilish kerak. Bu butunlay to'g'ri emas - saytdan tashqari mashg'ulotlar davom etishi kerak. Axir badmintonchi uchun puxta tayyorlangan tana zarur. Kelajakdagi aerob va anaerob yuklarga, o'yin tezligi va ritmidagi tez o'zgarishlarga tayyorgarlik ko'rish uchun siz yugurish mashqlariga (xochlar, tezlashuvlar), har xil sakrash turlariga, og'irlik bilan kuch mashqlariga va boshqalarga katta e'tibor berishingiz kerak. Faqat bu holatda badminton kortidagi vazifalarni bajarish siz uchun qiyin bo'lmaydi.
Fantaziya o'yinda g'alaba qozonishga ta'sir qilmaydi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, o'yindan oldin yaxshi kayfiyatda bo'lish, jismonan chiniqish kabi muhim. Shuning uchun, saytga kirishdan oldin, avvalgilarining eng muvaffaqiyatli uchrashuvini eslashingiz, shuningdek, barcha tortishishlarning sizga osonlikcha berilganiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Bu asabiylikni va har qanday salbiy his-tuyg'ularni yo'q qiladi, shuningdek, raqibingizni mag'lub etish uchun zarur bo'lgan ijobiy munosabatni yaratadi.
Anchadan beri badminton qoidalari to'g'irlanmayapti. Noto'g'ri tushuncha. So'nggi 10 yil ichida o'yin qoidalari bir necha bor o'zgartirildi. 2000 yilda IBF Kengashining qaroriga binoan 01.07.2001 yildan boshlab Gran-pri jahon seriyasining turnirlari 5x7 tizimida o'tkazilishi kerak edi. Bir yil o'tgach (2002 yil aprelda) boshqa Evropa mamlakatlari vakillari tomonidan qo'llab-quvvatlangan Angliya Federatsiyasi tashabbusi bilan IBFning navbatdan tashqari yig'ilishida yangi ball tizimi bekor qilindi. O'sha paytdan boshlab barcha toifalarda hisoblash eski tizim bo'yicha amalga oshirildi - 3x15 (va ayollar yakkaliklarida - 3x11). 2006 yilda quyidagi o'zgarishlar yuz berdi - endi uchrashuvlarni yanada ajoyib o'tkazish uchun, xizmat ko'rsatilishidan qat'i nazar, ochkolar beriladi va o'yin 15 tagacha emas, balki 21 ochkogacha o'ynaydi. Agar hisob 20:20 bo'lsa, jamoalardan biri raqiblaridan 2 ochko oldinda turguncha yoki birinchisi 30 ochkoga erishguniga qadar davom etadi. Bundan tashqari, juftlik o'yinlarida har bir jamoa 1 ta xizmatdan foydalanish huquqiga ega (eski qoidalarda ko'zda tutilgan ikkita o'rniga).
Badminton bo'yicha eng yuqori natijalarga osiyolik sportchilar erishmoqdalar. Darhaqiqat, bugungi kunda bu Xitoy, Indoneziya, Koreyadan kelgan sportchilar. Tomas kubogini ko'pincha Indoneziya jamoasi (13 marta), Uber kubogini esa Xitoy jamoasi (8 marta) qo'lga kiritgan. Ushbu sport turi bo'yicha o'tkazilgan Olimpiada musobaqalarida eng katta yutuqlarga Xitoy Xalq Respublikasi (9 ta medal, shundan 3 tasi oltin va 3 ta kumush), Indoneziya (9 ta medal, shundan 1 tasi oltin va 2 ta kumush) va Koreya (8 ta medal, ulardan 4 tasi oltin va 3 ta) jamoalari erishdilar. kumush). Malayziya sportchilaridagi kamtarona yutuqlar - 3 medal (1 kumush, 2 bronza). Umuman olganda, Osiyo mamlakatlari sportchilari 46 Olimpiya o'yinlarining 42tasini qo'lga kiritishdi. Va faqat bir marta 2 ta medal (oltin va bronza) Daniya sportchilariga nasib etdi.
Bitta o'yinchi o'yinida taktika va strategiya qanchalik qiyin bo'lsa, g'alaba qozonish imkoniyati shunchalik ko'p bo'ladi. Shart emas. Yakkaxon musobaqada juda oddiy taktikalar ham juda samarali bo'lishi mumkin. Asosiysi, zarbalarni bajarmang, uning aniqligiga aniq ishonchingiz komil emas, zarba yo'nalishini tezda o'zgartiring va raqibni keyingi hujum uchun maydonni siz tomondan ochishga majbur qiling. Masalan, agar raqib markazda bo'lsa, sizning zarbangiz burchaklardan biriga, keyingisi esa to'rga yo'naltirilishi kerak. Shuningdek, raqibingizni har qanday yo'l bilan xato qilishga majbur qilishingiz kerak. Bunga o'yinchini turli yo'llar bilan piss qilish va umuman xotirjam bo'lish orqali osonlikcha erishish mumkin. Masalan, hisobda etakchi bo'lib, o'yinni davom ettirishga shoshilish kerak, mag'lub bo'lish - kurash boshlanishini iloji boricha kechiktirish. Raqibning ko'ziga yoki ko'kragiga uzoq tikish ham uni asabiylashtirishi, tashqi ko'rinishiga e'tibor berishi, o'yindan chalg'itishi mumkin - bu vaqtda siz juda muvaffaqiyatli hujumlar seriyasini amalga oshirishingiz va g'alaba qozonishingiz mumkin. Biroq, har qanday holatda, xushmuomalalik haqida unutmaslik kerak. Misol uchun, agar o'yinchilarning biri raqibini shutl bilan ursa, u kechirim so'rashi kerak. Raqibingizga hurmat-ehtirom ko'rsatib, xotirjamlik bilan ehtiyotkorlik bilan shlyuzni berishingiz kerak.
Shuttlekni tarmoqqa qo'yib, siz kortning istalgan joyiga urishingiz mumkin. Ko'p narsa shuttlecock qaerga duch kelganiga bog'liq. Tarmoqning chetida yeyish - haqiqatan ham istalgan joyga urish mumkin. Biroq, agar transport vositasi tarmoq chetidan pastda duch kelsa, keyingi ish tashlash uchun imkoniyatlar juda kam bo'ladi. Shuttle juda qavatda uchrashgan taqdirda, eng yaxshi yo'l bu orqa chiziqqa burishdir. Bunday holda siz saytning markaziga qaytish uchun vaqt sotib olishingiz mumkin.
Xizmat qilgandan so'ng, mahkamaning markazida joylashgan joyni tanlash yaxshidir. Darhaqiqat, maydonning markazi raqib tomonidan urilishini kutayotgan o'yinchi uchun eng munosib joy deb hisoblanadi. Bundan tashqari, kutish paytida badmintonchilar bir joyda turmay, balki doimo harakat qilishadi - go'yo tanani saytning istalgan nuqtasiga tez harakatlanish uchun tayyorlash uchun. Ammo aynan markazda bo'lish shart emas - joy sportchining texnik mahorati bilan belgilanadi. Masalan, orqa chiziqni yaxshi boshqaradigan o'yinchilar to'rga yaqinlashadilar, to'rda o'ynashni yaxshiroq bilganlar yarim chiziqqa yoki orqaga, orqaga chekinishadi.
Bir necha yillardan buyon ushbu sport turini mustaqil ravishda o'zlashtirgan havaskor uchun professional badmintonchi bo'lish osonroq. Afsuski, bu shunday emas. Darhaqiqat, texnologiyani mustaqil o'rganish jarayonida siz ko'p xatolarga yo'l qo'yishingiz mumkin, bu uzoq takrorlash jarayonida odat tusiga kirishi mumkin. Qayta tayyorlash noldan o'rganishdan ko'ra ancha qiyin. Masalan, ko'plab yangi boshlanuvchilar uchun noqulay bo'lib tuyuladigan to'g'ri ushlash o'yin samaradorligini yanada yaxshilaydi. Va badmintonni o'rganishga bo'lgan mustaqil urinishlar natijasida qo'lga kiritilgan noto'g'ri tutqichdan foydalanish ko'pincha zarba berish texnikasining kamligiga olib keladi.
Badmintonda asosiy narsa ajoyib texnikadir. Ha, shunday, lekin oyoq ishlarining ahamiyatini inobatga olmaslik kerak. Zero, aynan kortdagi aniq va tezkor harakatlar futbolchining shuttonga texnik jihatdan to'g'ri zarba bera oladigan joyda o'z vaqtida bo'lishiga imkon beradi. Shuning uchun, mashg'ulotlarda, albatta, sayt atrofida harakatlanish texnikasini ishlab chiqishga e'tibor berishingiz kerak.
Badminton Rossiyaga Angliyadan olib kelingan. Yo'q, bu o'yin Rossiyaga 1954 yilda Xitoydan kelgan, u erda u "yumaotsyu" deb nomlangan.
Badminton - bu sportchilar, maydonning qarama-qarshi tomonlarida joylashgan bo'lib, ular to'rga bo'linib, raketka zarbalari bilan maydonchaga qulab tushishiga yo'l qo'ymaslik uchun uni tashiydi. 1992 yilgi yozgi Olimpiya o'yinlariga kiritilgan. Yakkaliklar (1 dan 1 gacha) va juftliklar (2 dan 2 gacha) mavjud.
Ushbu maqolani o'qib bo'lgach, badmintonning o'zi, o'yin qoidalari va uning tarixi ancha chuqur ildizlarga ega ekanligini tushunasiz. Keling, badminton qanday o'ynalishini, qayerda va qachon paydo bo'lganligini bilib olaylik.

Badminton tarixi Hindistonda boshlanadi. Uzoq mamlakatlarda xizmat qilayotgan ingliz zobitlari qadimgi hindlarning puna deb nomlangan o'yinini tan olishdi va juda qiziqishdi. Vataniga qaytib, zobitlar uni o'zlari bilan olib kelishdi.
Ammo Angliyada asl ism va urf-odatlar o'yin uchun belgilanmagan. Bugungi kungacha saqlanib qolgan qoidalar va aslida uning nomi Bofort grafiga tegishli bo'lgan Badminton uyi mulkidan kelib chiqqan. Tarixdagi munosib o'rin o'yinni alohida sport turi sifatida rivojlantirish va targ'ib qilish uchun hisoblangan. 1873 yilda bu kishi birinchi bo'lib badminton maydonini qurdi. Va 1893 yilda ingliz o'yinlari uyushmasi badminton o'yinining rasmiy qoidalarini e'lon qildi.
Ko'p yillar o'tgach, u mashhurligini yo'qotmadi. 1934 yilga qadar Butunjahon Badminton federatsiyasi tashkil etildi va 1947 yilda Tomas kubogi - erkaklar o'rtasidagi eng yirik jamoaviy musobaqa boshlandi. 1955 yildan boshlab ayollar ham badminton o'ynashni boshladilar - ular ham ushbu musobaqalarning ishtirokchilariga aylanishdi.
Inventarizatsiya
O'yin uchun umumiy inventarizatsiya bir nechta asosiy elementlardan iborat.
Raketka

Eng boshidan badminton raketalari yog'ochdan, zamonaviylari esa turli xil materiallardan tayyorlangan. Bu alyuminiy va uglerod tolasi, titanium va po'lat bo'lishi mumkin. Ip tarangligining chidamliligi va zarbalarning intensivligi tayanch qilingan materiallarga bog'liq. Professional badminton raketalari kompozit materiallardan tayyorlanadi, ularning asosini uglerod tolasi tashkil etadi. Yangi boshlanuvchilar uchun raketkalarni professional raketalardan bir ko'rinadigan xususiyati bilan ajratish mumkin - dastani va tayoq jantga ulangan joyda T shaklidagi burchak. Ushbu xususiyatlarga ko'ra tanlov to'g'ridan-to'g'ri sportchining o'yin uslubiga bog'liq. Yangi boshlanuvchilar va sportchilar orasida eng ommabop - bu Yonex badminton raketalari. Ularning ishlashi tufayli ular allaqachon ulkan shuhrat qozonishdi. O'rtacha ushbu turdagi inventarlarning umumiy og'irligi 70 dan 100 grammgacha bo'lishi mumkin.
Iplar
Dastlab iplar tabiiy materiallardan yasalgan bo'lsa, endi ishlab chiqaruvchilar sintetik materiallarni afzal ko'rishadi. Har bir ip o'zak, to'qilgan va g'ilofdan iborat. Iplarning taranglik darajasi bevosita o'yin darajasiga (professional yoki havaskor) bog'liq.