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SAMPLE 21
Stress now is a major problem in many countries around the world. What are
some of the factors in modern society that cause this stress, and how we can
reduce it?
Stress is becoming an increasingly common phenomenon in our modern society.
People face up the problems which we did not cope with in the past. There are
some main factors which lead to stress and some proposed solutions which can
help.
Firstly, the issue of terrorism that we are constantly confronted with in the media
is one the main factor causing stress. Whether it is real or not, we are led to
believe our lives are constantly danger, when we are be flying on the plan or
travelling on the public transport. Climate change is another worry that everyone
has to face. The rise in temperature could result in not good impacts on our way’s
life and our children too. There are also health issues to be concerned in the past,
with the rise in Alzheimer, diabetes, and stroke to narrow but few. All of these
concerns can result in stress.
Tackling this problem will not be easy but there are measures that can be taken.
Government and media can play their part by ensuring that instead of persistently
bombarding with negative image and information about the world in which we
live, we are given positive story too. Doing exercises regularly is another solution
which can release stress from the exhausted condition. By practicing physical
exercise, it can help to bring more oxygen to your brain and lung; relaxing your
mind and the stress will be removed by this way.
In conclusion, stress is considered as a common problem in our modern society
caused by many reasons such as terrorism, climate change, and strange diseases.
Addressing the problems consequently need the contribution from government,
media and each individual for physical exercise.