Ichak mikroflorasi: tarkibi, ma'nosi, qanday tiklanadi

Ingichka ichakning qiymati

• Inson organizmining to'liq ishlashi normal ichak mikroflorasi uchun juda muhimdir, chunki u organizmning ishiga ta'sir qiladi. Ko'pchilik bakteriyalar kislotani, spirtli ichimliklarni va antibiotik moddalarni ajratib oladi - buning natijasida, ichaklarda zararli bakteriyalarning rivojlanishi boshlanmaydi. Bundan tashqari, foydali bakteriyalar patogen bakteriyalar tomonidan toksinlarning tarqalishini bloklaydi.
• Foydali mikroorganizmlarning o'z vazifalari bor. Ular oziq-ovqatlarning emish jarayonini yaxshilashga, safro oqsillari va kislotalarning parchalanishiga va lipidlar almashinuviga ta'sir ko'rsatadi. Boshqacha qilib aytganda, agar odamda nojo'ya mikrofloralar mavjud bo'lsa, yaxshi ovqat hazm qila olmaydi.
• Sog'lom mikrofloralar bilan immunoglobulin A ning paydo bo'lishi boshlanadi, uning mavjudligi immunitetda muhim rol o'ynaydi.

Ichakning ichak maydonini buzish

• Ichakning ichki muhitini buzilishi mikrofloraning tarkibiy qismini sifat jihatdan o'zgartirilgandan keyin sodir bo'ladi. Ko'p hollarda bu noto'g'ri tashkil etilgan ovqatlanish bilan bog'liqdir. Shifokorlar takayaenasheniya dysbiosisni chaqirishadi.

Nima uchun ichak mikroflorasi buziladi?

• Antibiotiklarni yoki antiseptiklarni uzoq vaqt qabul qilsangiz, mikrofloralar ham buziladi. Statistikaga ko'ra, to'qson foiz hollarda disbakterioz antimikrobiyal terapiya boshlanganidan keyin paydo bo'ladi. Juda tez-tez mikrofloraning buzilishi ichakni tozalashga olib keladi, zararli bakteriyalar bilan birgalikda foydali moddalar ham yo'q qilinadi.

Nima uchun ichak mikroflorasi buziladi?

• Gigiena vositalarini antibiotiklardan foydalanganda mikroflora va ortiqcha tozalikni buzishingiz mumkin, natijada foydali bakteriyalarni ham yo'q qilasiz. Immunitetning pasayishi ham turli yuqumli kasalliklar, yallig'lanish jarayonlari, radiatsiya terapiyasi va allergik reaktsiyalarga olib kelishi mumkin bo'lgan mikrofloraning yomonlashuviga olib keladi. Disbakterioz gormonlar muvozanatiga olib kelishi mumkin. Kundalik stresslar, markaziy asab tizimining kasalliklari, oz miqdorda uyqu, qahva va energetik ichimliklar haddan ziyod iste'mol qilish mikrofloraning buzilishiga sabab bo'ladi. Yomon ekologiya, to'yib ovqatlanmaslik, yomon suv disbakteriozning boshlanishiga olib keladi.