Tayyorlov qismi:
Saflanish, salomlashish, davomatni qabul qilish.
Yangi mavzu bilan tanishtirish.
Turgan joyda burilishlar.
Yurish va yugurishga o’tish.
U.R.M. bajarish.
Nafas rostlovchi mashqlar.
II .Asosiy qismi:
Harakatli o‘yinlar. «To‘pni uzatdingmi o‘tir», «To‘p uchun kurash», «To‘p o‘rtadagiga» sakrash bilan estafeta, ustidan sakrab o‘tish va sakrash bilan estafeta, aralash estafetalar, to‘p bilan qarama-qarshi estafeta.
III. Yakuniy qisim:
Nafas rostlovchi mashqlar.
O’quvchilarni pulsini tekshirish.
Darsga faol qatnashga o’quvchilarni e’lon qilish.
Keyingi mavzuni eslatib qo’yish
Sana:.
Tugarak nomi: Stol tennisi
Do'stlaringiz bilan baham: |