Nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fanidan

Harakat chastotasi (vaqt birligida harakatning qaytarilish soni)

Download 4,66 Mb.

bet	183/404
Sana	31.01.2022
Hajmi	4,66 Mb.
	#420371

1 ... 179 180 181 182 183 184 185 186 ... 404

Bog'liq
1-Kurs Abilqosimov Samandar

Harakat chastotasi (vaqt birligida harakatning qaytarilish soni).

13 – jadval
Tezkorlikni tarbiyalash.

Tezkorlikni nomayon bo‘lishi quyidagilarga bog‘liq:
- asab jarayonlarining harakatchanligi

irodaviy kuchlanishlar
muskullarning kuchi va elastikligi muskullardagi ximiyaviy jarayoni tezligi

- sport texnikasining takomillashuvi
Bu tezkorlikning elementlar shakllari nisbatan bir-biri bilan bog‘liq emas. Ayniqsa tezlik reaksiyasi vaqti ayrim harakatlar tezligi yoki harakat chastotasi bilan yaxshi korrelyatsiya bermaydi. Amaliyotda tezkorlikning bu shakllarining majmua holda uchratamiz. Masalan: yugirishning natijasi:

Download 4,66 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:

1 ... 179 180 181 182 183 184 185 186 ... 404