4-jadval
O‘rgatish bosQichlari.
Dastlabki o`rganish
|
Chukurlashtirilgan o`rgatish
|
Takomillshtirish va mustaxkamlash.
|
Maqsad-o‘rganish jarayonida shug‘ullanuvchilar harakat texnikasining asosini o‘zlashtirish. Bu bosqichning xususiy vazifalari quyidagilardan iborat:
a)shug‘ullanuvchilarda harakat faoliyati bo‘yicha to‘liq tasavvur hosil bo‘lishi uchun u to‘g‘risida asosli tushuncha hosil qilish,
b) Yangi harakatlarni o‘rgatish uchun shug‘ullanuvchilarning bilimini, harakatlar to‘g‘risida kerak bo‘lgan elementlar bilan to‘ldirib borish,
v) Harakatlarni butunlay bajarishga erishish,
g) Ortiqcha muskul kuchlanishlarni va ortiqcha keraksiz harakatlarni yo‘q qilish. Amalga oshirish metodlari.
|
Do'stlaringiz bilan baham: |