Жисмоний маданият таълим йуналиши талабалари учун мулжалланган

М усобака методи
М усобака 
методи 
малака 
ва 
куникмаларни 
хосил 
килиш 
ва 
такомиллаш тириш нинг турли боскичларида катта урин тутади. Дастлабки 
боскичда алохида уйин машкларини ва тактик топшириклари бажариш, сунгра 
соддалаштирилган 
коида 
буйича 
ва, 
нихоят, 
расмий 
учрашувларда 
м усобакалаш адилар. Бу метод 
зарур уйин малакаларини эгаллаш га имкон 
беради. Уйин вазиятини тугри бахолаш ва янада самаралирок техник усулларни 
куллаш га боглик булади.
М усобака 
методи 
организмнинг 
функционал 
системасини 
юкори 
дараж ада такомиллаштиришга, техник махоратни такомиллаштиришга, юкори 
спорт натижаларига эришишга ёрдам беради.
У ргатиш да 
ш угулланувчиларнинг 
ёш 
хусусиятларига, 
тайёргарлик 
дараж асига 
асосланилганда, 
мураккаб 
харакатни 
урганиш да 
хар 
хил 
методларни биргаликда куллаб мувафакият козониш мумкин.
Уйин методларини урганиш структураси
Спорт уйинларида уйин методларини урганиб олиш бир-бири билан узаро 
боглик туртта боскичга булинади: уйин усули, техникаси билан умумий
12

---

таништириш; махсус яратилган шароитда соддалаштирилган коида буйича уни 
урганиб олиш; мураккаблашган шароитда урганиб олиш; уйин усулини 
такомиллаштириш.
Уйин методлари билан умумий таништириш
Бу боскичда уйин харакати, техникаси хакида гутри. аник тушунча хосил 
килиш керак. Бунинг учун харакат бир неча марта намойиш килинади: дастлаб 
тезлик билан, худди уйин шароитидагидек, кейинчалик секинрок, бу пайтда 
купрок харакатнинг мухим деталларига диккат каратилади: ушбу усулнинг 
уйиндаги ахамияти хакида маълумот берилади, техникаси тушунтирилади. 
Ш ундан сунг шугулланувчилар уйин усулларини мустакил бажарадилар. Бунда 
усул, харакатларнинг аник бажарилишига эришиш лозим