1-respublika abu ali ibn sino nomli jamoat salomatligi texnikumi

O'ng yoki chap qo'lingizdami?

Pulsni qo'l bilan qanday hisoblash kerakligini tushunib, uni qaysi qo'l bilan o'lchashni afzal ko'rishingiz kerak.

Uni qo'llar bilan o'lchash mumkin: o'ng va chap, odatda o'lchov natijasi bir xil bo'lishi kerak. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, chap qo'lda yurakka yaqinroq bo'lgan aniqroq natijalar.

Harakatlar algoritmi

Yurak urishini o'lchash algoritmi murakkab emas, ammo natijalarning ishonchliligi uchun bajarilish aniqligini talab qiladi. Algoritmni bosqichma-bosqich bajarish qo'lda pulsni qanday to'g'ri o'lchashni tushunishga imkon beradi:

1. 
   Sekundomer tayyorlang va uni monitoring uchun qulay joyga qo'ying.
   
2. 
   Hech narsa qon aylanishiga xalaqit bermasligi uchun tomirlarga kirishni qiyinlashtiradigan va to'sqinlik qiladigan kiyimlarni, qo'l soatlari va uzuklarni olib tashlash uchun.
   
3. 
   Qulay stulga suyanib o'tiring yoki gorizontal holatda turing.
   
4. 
   Chap qo'lingizning kaftini tepaga aylantiring.
   
5. 
   Qo'lni ko'kragiga ozgina bosish joizdir.
   
6. 
   O'ng qo'lning uchta barmog'i: barmoq, o'rta va halqali barmoq, bir vaqtning o'zida arteriyani bosing.
   
7. 
   Tomir ichidagi qonning aniq zarbalarini his eting.
   
8. 
   Sekundomerni ishga tushiring va 60 soniyada kasılmaların chastotasini o'qing.
   
9. 
   O'ng qo'lingizdagi pulsatsiyani xuddi shu tarzda o'lchang.
   
10. 
    Natijani yozib oling.