Hayotni qanday sevish kerak

1. Ortga nazar tashlab, qancha oldinga intilganingizni ko'rish orqali hayotingizni seving.

O'zingizni o'tmishingizga qaytishga va o'zingizni hozirgi bilan solishtirishga imkon bering. Siz o'sha og'ir kunlarni boshdan kechirdingiz va xotirjamsiz. Siz yana oyoqqa turdingiz va boshingizni baland tutdingiz. Sizning yuragingizni buzgan, sizni xafa qilgan yoki juda ko'ngli qolganlarni kechiring - lekin siz tirik qoldingiz va yaxshiroq, dono, ishonchliroq va muvaffaqiyatli bo'ldingiz! Hayotni sevishga, o'zingiz bilan faxrlanishga va har qanday qiyinchilikda bor kuchingizni sarflaganingizni anglashga harakat qiling.

2. O'z hayotingizni seving, odamlarni ta'qib qilmang, balki sizga yaqin bo'lganlarni qadrlang

Biror kishini yolvorib so'rashning o'rniga, e'tiboringizni har doim yoningizda bo'lganlarga qaratib qo'ying. Agar kimdir sizni qiziqtirmasa, shunchaki bu odamni unuting. Qaytish o'yinini o'ynaganlarni emas, balki doimo qoladigan odamlarni qadrlang. "Sizning" odamlaringiz har doim sizga murojaat qilishadi. Va "sizning emas" odamlaringiz tinchlik bilan ketishlari va hech qachon ularning qaytib kelishini kutmasliklari kerak. Siz kimligingizni qadrlayotganingizda, hayotni sevishingiz mumkin.

3. Siz bilan sodir bo'lgan barcha yomon narsalar sizning ixtiyoringizda emasligini anglab, hayotingizni seving

Biror kishini sevib qolsangiz, ularning kamchiliklariga e'tibor bermaysiz. Hayotingiz bilan ham shunday qiling: uni shunday qabul qiling. Biror narsani majburlamang, aksincha hayot sizga nimani taklif qilishi mumkinligini tomosha qiling. Siz uchun umuman kerak bo'lmagan narsalarga e'tibor qaratsangiz, o'zingizni keraksiz azoblarga duchor qilasiz. O'zingizni shunchaki keraksiz narsalardan voz kechishga va hamma narsaga yangi va yorqin joy ajratishga imkon bering. Ko'pincha, siz kutmaganingizda yaxshi narsalar bo'ladi va bu kutilmagan hodisalar sizni hayotni yanada ko'proq sevishga majbur qiladi.