Hayotni qanday sevish kerak

4-sonli usul... Sevganingizni qiling.

Siz umuman umuman yoqmaydigan ishlarni qilasiz. Sizga quvonch, sevgi, zavq keltiradigan yaxshi ko'rgan narsalarni qilishni boshlang. Sizga zavq keltirmaydigan narsalarni minimallashtiring va aksincha sizga zavq keltiradigan va haydashga olib keladigan narsalarni maksimal darajada oshiring. Boshlash uchun siz o'zingizni yaxshi his qiladigan kuniga bitta narsani bajarishni boshlang.

5-usul. Hayot - bu doimiy harakat.

Agar siz o'zingizning barcha mohiyatingiz bilan zavq keltiradigan ajoyib ishingiz yo'qligini his qilsangiz, siz hali ham ajoyib jismoniy tanani, moliyaviy erkinlikni topa olmadingiz, hozirgi holatingiz shunchaki vaziyat ekanligini tan oling. Bizning dunyomizda hech narsa abadiy emas, hamma narsa o'zgaradi. Bu sizning holatingizni ham o'zgartiradi. Ammo biror narsani o'zgartirish uchun avval biroz harakat qilishingiz kerak.

6-usul. Atrofingiz - bu siz.

O'zingizni barcha harakatlaringizda va harakatlaringizda qo'llab-quvvatlaydigan ijobiy odamlar bilan o'rab oling.

7-usul... Boshqa odamlarga yordam bering.

Boshqa odamlarga yordam berishni boshlang. Dunyoga qancha yaxshilik qilsangiz, shuncha ko'p narsaga ega bo'lasiz. Sof qalbdan va chin yurakdan yordam.

8-usul. Televizordan voz keching.

Hozirgi kunda televizorlarda ular bilinçaltı darajasida to'plangan qattiq salbiyni ko'rsatishmoqda. Yaxshisi, Internetga borib, sizga nima kerakligini emas, balki o'zingiz uchun nimani ko'rish kerakligini bilib oling.

9-usul... Har bir kichik narsa muhim.

Sevimli hayotingizning har bir daqiqasini qadrlang. Agar siz o'zingizni salbiy odam kabi his qilsangiz, shunchaki ijobiy energiya olasiz. Siz ijobiy energiyani turli yo'llar bilan olishingiz mumkin. Sizga zavq keltiradigan narsalarni qilishni boshlang. Qo'shiq qiling, raqsga tushing, barchaga zavq bag'ishlang.

10-usul.Hayotni quyruq bilan ushlang.

Agar siz hozir hayotni sevishni istasangiz, quyidagilarni biling. Hayotdan qanchalik ko'p shikoyat qilsangiz, u tezroq siz bilan o'tadi. Buni turli yoqimli voqealar bilan to'ldiring, shundan keyin bir necha yil o'tgach, o'zingizga “YO'Q! Men juda hayajonli hayot kechiraman! MEN HAYOTNI SEVAMAN! “Ijobiy bo'ling, odamlarga sevgi, quvonch va zavq bag'ishlang, shunda u sizga yuz marta qaytib keladi. Hayotni seving va har kuni zavqlaning.