Hamda pedagog kadrlarni qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish instituti

5	Suzish	Respublikamizda suzish turini rivojlanish tarixi. Suzishning o'quvchilar tanasini rivojlanishda va nafas olish ahzolari faoliyatini yaxshilashdagi ahamiyati. Quruqlikda qo'l va oyoq harakatlarini o'rgatish. Krol usulida suzishda suv yuzasida sirpanishni o'rgatish. YOg'ochni oyoqlari bilan qisib olgan holda qo'l harakatini o'rgatish. Suzishda to'g'ri nafas olish. Suzishda burilishni o'rgatish. CHalqancha yotib suzish. CHo'kayotgan kishiga birinchi yordam ko'rsatish. Krol usulida suzishda yog'och taxtadan foydalanib va yog'och taxtasiz suza olish, cho'kayotgan kishini qutqarish ko'nikma va malakalarini hosil qilish	4	A
2
6	Kross tayyorgar-ligi	Kross tayyorganligining xususiyatlari va uning organizmga tahsiri. Past-baland joylarda yugurish. CHidamlilikni rivojlantirish. Kross yugurishidato'g'ri nafas olish, kuchni to'g'ri taqsimlash, yugurish texnika va taktikasini o'rgatish. Kross yugurishidato'g'ri nafas olish, kuchni to'g'ri taqsimlash, burilish va masofaga yugurishga erishish.	4	A	2

7	Harakatli milliy o'yinlar va estafetalar	Milliy harakatli o'yinlar: "Qubba", "Otib qochar", "Olib qochar", "Otishma", "Qirq tosh", "Qisqa kelar", "CHavondoz", "Bo'ron", "Eshak mindi", "Tepki", "Top uchun kurash", "Tepa kurash", "Kuchli va chaqqonlar", "Futbolchilar estafetasi", "Qo4 to'pi estafetasi", "Beysbol", "Basketbol estafetasi", "Ommaviy to'p", "Olimpiya globusi", "Mashqni eslab qol", "Matematik estafeta", "Sehrli kataklar", "Kim bir oyoq bilan sakraydi", "Arg'umchoq bilan juft bo'lib sakrash". (У qituvchi harakat o'yinlarini tanlashda ularning kasblariga mosligini e'tiborga olish kerak.	4	A	2
8