Hamda pedagog kadrlarni qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish instituti

Sport о yinlari (basketbol, voleybol, futbol, qo4 to pi, badminton)
Granatani uloqtirish, yadroni uloqtirish ko'nikma
malakalarini hosil qildirish.
О zbekistonda basketbol, voleybol, futbol, qo4 to pi, badmintonning rivojlanish tarixi. Basketbol:
Basketbol chining maydondagi harakatlari: yurish, yugurish, yo'nalishni o'zgartirib yurish va yugurish; maydondajoy tanlash, to'xtashlar va burilishlar, sakrashlar. To'pni bir yoki ikki qo'llab ilish. YUqorilab ketayotgan to'pni ilish. Pastlab ketayotgan to'pni ilish, maydondan sapchigan to'pni ilish. To'pni ikki qo'llab ko'krakdan uzatish elkadan bir qo'llab pastdan uzatish usullarini o'rgatish. To'pni ergaurib olib yurish. To'pni bir qo'l bilan ketma-ket erga urib olib yurish texnikasini mustahkamlash. To'pni yo'nalishbalandligini o'zgartirib ergaurib olib yurishngi o'rgatish. Joyida turgan holda elkadan bir qo'llab to'pni savatga tashlashni mustahkamlash. Harakat jarayonida to'pni bir qo'llab savatga tashlashni o'rgatish. Jarima to'plarni tashlash. Zona bo'ylab turli himoya guruhlarini o'rgatish. Ikki tomonlama o'quv o'yini. Voleybol:
Voleybol o'yinining jismoniy tayyorgarlikni takomillashtirishdagi ahamiyati. Voleybol o'yinining musobaqa qoidalari. Voleybol maydonida o'yinchilarning harakatlari: oldinga, orqaga uzatish. To'pni ikki qo'llab ko'p marta bosh ustida yuqoriga uzatib o'ynash. To'pni pastdan to'g'ri o'yinga kiritish va kiritilgan to'pni qabul qilib ikkinchi, uchinchi zonaga to'g'ri uzatib berish. To'pni yon tomondan o'yinga kiritish. To'pni ikki qo'llab pastdan qabul qilish. To'rdan qaytgan to'pni qabul qilish usulini o'rgatish. To'pni pastdan bir va ikki qo'llab uzatish. Hujum zarbi berish va to'siq qo'yish bilan tanishish. Ikki tomonlama o'quv-mashg'ulot o'yini. Taym-brek" usulida hisobni sanashni o'rgatish. Qo4 to'pi:
Qo4 to'pi bilan shug'ullanuvchilar uchun
xavfsizlik qoidalari. Qo4 to'pi o'yinchisining
harakatlari: yurish, yo'nalishni o'zgartirib
yugurish, maydonda joyni tanlash, sakrash.
To'pni ikki qo'llab ko'krakda ilish, har xil
balandlikda uchib o'tayotgan to'plarni ilish.
To'pni elka balandligida tirsakni bukib uzatish.
To'pni yondan, pastdan uzatish. To'pni ergaurib
olib yurish, juft bo'lib harakat jarayonida to'pni
uzatib olib yurish. To'pni tayanch holatda
A