Гурух Гурух Гурух

Якуний қисм: Нафас машқлари доира бўйлаб юриш дастлабки ҳолатга қайтиш.

Услубчи:__________________________________________
Ноябрь

Гурух	Гурух	Гурух	Гурух
Малина	Черешенка	Вешенка	Яблочка

1-Хафта
Ўрта гурухлар

Машғулот : 10
У.Р.М -предмитсиз
А) Кеглилар орасидан илон изи бўлиб юриш Б) Тўпни икки қўллаб пастдан ташлаш
Ҳаракатли ўйин: “Ғозлар”
Талимий мақсад:Кеглилар орасидан илон изи бўлиб юришни ва тўпни икки қўллаб пастдан ташлашни ўргатиш
Тарбиявий мақсад: Спорт анжомларидан тўғри фойдаланишга ўргатиш.
Керакли жиҳозлар:кеглилар, тўп.
Кутилаётгап натижалар:А) Кеглилар орасидан илон изи бўлиб юриш
Б) Тўпни икки қўллаб пастдан ташлаш
Машғулотнинг давомийлиги: 20 дақиқа
Ташкилий қисм: Болаларни сафлантириб саломлашиш. Болаларни олдинга қадам ташаб юриш,доира бўйлаб югуришни ўргатиш.
Асосий қисм: Умумий ривожлантирувчи машқлар.
1.Д. ҳ.: Қоматни тик тутиб қўллар белда, оёқлар элка кенглигида, бошни ўнг ва чап тамонга
харакатлантириш 2-3 марта
2.Д. ҳ.: Қоматни тик тутиб қўллар белда, оёқлар элка кенглигида, 1- қуллар олдинга 2- юқорига
3- ёнга 4- пастга 3-4 марта,
3. Д. ҳ.: Қўллар белда, оёқлар элка кенглигида, ўнг ва чап тамонларга энгашиш 2-3 марта
4. Д. ҳ.: Қўллар белда, сакраш машқи оёқларни жуфтлаштириб сакраш 2-3 марта
5.Д. ҳ.: Нафас олиш машқи