Гурух Гурух Гурух

Тарбиявий мақсад: Спорт анжомларидан тўғри фойдаланишга ўргатиш.
Керакли жиҳозлар:Таёқчқлқр, гимнастик норвон.
Кутилаётгап натижалар:А) Гимнастик норвонга чиқиш ва тушиш
Б) Ўнг ва чап оёқда олдинга силжиб сакраш
Машғулотнинг давомийлиги: 20 дақиқа
Ташкилий қисм: Болаларни сафлантириб саломлашиш Болаларни тўғри йулка бўйлаб юриш (ени 20см –узунлиги 2-3 метр ).ўргатиш.
Асосий қисм: Умумий ривожлантирувчи машқлар. Байроқчалар билан.
1.Д. ҳ.: Қоматни тик тутиб байроқчалар қўлда 1- қуллар олдинга 2- юқорига 3- ёнга 4- пастга 2-3 марта
2.Д. ҳ.: Қоматни тик тутиб байроқчалар қўлда 1- байроқчаларни елка га текизиб 2- байроқча пастга 3-4 марта
3. Д. ҳ.: Қоматни тик тутиб байроқчалар қўлда ўнг ва чап тамонларга энгашамиз 3-4 марта
4. Д. ҳ.: Қоматни тик тутиб байроқчалар қўлда ўтириб турамиз 3-4 марта
5.Д. ҳ.: Нафас олиш машқи
Асосий ҳаракат машқлар:
А) Болалар навбат билан гимнастик норвонга чиқиб тушишади Б) Ўнг ва чап оёқда олдинга силжиб сакрашади болалар бирин-кетин
Ҳаракатли ўйин
Ўйиннинг номи:Дўнгдан дўнгга сакраш
Ўйиннинг бориши:Болалар икки гуруҳга бўлиниб, майдоннинг қарама- қарши томонида турадилар. Улар ўртасига, бутун майдон бўйлаб доирачалар - дўнглар чиэилади (улар орасидаги масофа ҳар хил 10, 20, 30, 40 см бўлади). Тарбиячи гоҳ у, гоҳ бу томондаги болалардан бир нечтасини чақиради. Улар дўнгдан-дўнгта сакраб, майдоннинг иккинчи томонига ўтадилар. Сакраётганлар машҳни бажараётганини ҳамма кузатиб туради. Сўнгра навбатдагилар сакрайдилар.
Ўйинда ҳар хил топшириқлар - дўнгдан-дўнгга икки оёқда, у оёқдан бу оёққа, бир оёқда сакраш буюрилади. Болаларни гуруҳларга бўлиш ва қайси гуруҳ яхши ва тез сакрашини аниқлаш мумкин.

Якуний қисм: Кам харакатли ўйин “Тупни илиб ол”.Нафас машқлари доира бўйлаб юриш дастлабки ҳолатга қайтиш.