GRANAD OTISH
Grenadni otish joydan yoki boshidan amalga oshiriladi. Maksimal otish masofasiga qo'nishdan otish paytida erishiladi.Otuvchi granatani dastagining pastki yarmidan ushlab turadi, kichkina barmoq uning tagida, bosh barmog'i esa o'q o'qi bo'ylab joylashgan.Uchish uchishi ikki qismdan iborat: boshidan (boshlang'ich pozitsiyasidan) boshqarish belgisigacha (15-20 m); boshqaruv belgisidan bargacha (7-9 m). Uchishning birinchi qismida otish tezlikni ko'taradi, ikkinchi bo'limda u o'qni va rulni "bosib o'tadi".Yugurish asta-sekin tezlashuv bilan engil yugurishdan boshlanadi. Otish vositasi chap oyog'i bilan boshqaruv belgisini uradi (o'ng qo'li bilan otganda), so'ng u otishni boshlaydi va o'qni «quvib» chiqadi. Ushbu qismdagi qadamlar otish deb ataladi. 4, 6 yoki undan ko'p bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalgan variant - 4 bosqich. Grenadani ikki yo'l bilan orqaga tortish mumkin: yoy oldinga-pastga, orqaga yoki to'g'ri orqaga. Birinchisining afzalligi - qo'lning qobiq bilan tabiiy harakati.Birinchi otish bosqichida yelkalar o'ng tomonga burilib, bir oz yo'nalishda egilib, qo'lni granata bilan oldinga boshlaydi. Ikkinchi otish bosqichining oxiriga kelib, elkama-elka burilib, otish moslamasi chap tomon bilan uchish yo'nalishiga to'g'ri keladi. Grenada bilan qo'lingizni to'liq tortib oling va tekislang. Uchinchi qadam, ayniqsa otishni tashlashni qulay joyga tushirish uchun juda muhimdir. U "xoch" deb nomlanadi, chunki o'ng oyoq chap tomonni bosib o'tadi va chap oyoqning oldiga tovondan to oyoqning tashqi tomonigacha o'zaro to'qnashadi. Otish qo'llari tekis turadi. Yelkalar va tos bo'shliqlari o'ng tomonga joylashtirilgan va tirsak qo'shilishida egilgan chap qo'l ko'krak oldida joylashgan. Bunday holda, chap oyoq o'ngga tortiladi va keyingi to'rtinchi bosqichni bajarishga tayyor. To'rtinchi qadam chap oyoq tomonidan amalga oshiriladi, xuddi o'ng oyoqning harakatlaridan oldin, tezda oldinga siljiydi va elastik ravishda tovonga qo'yilib, keyinchalik butun oyoqqa oyoq barmog'i bilan. To'rtinchi pog'onani bosib, sportchi yakuniy urinish uchun boshlang'ich pozitsiyani egallaydi - “sakrash”.
Yakuniy harakatlar bosqichida birinchi navbatda oyoq mushaklari yoqiladi, so'ngra torsonlar va qo'llar, otishni o'rganish paytida esa oyoqlarda barqaror qo'llab-quvvatlash kerak. To'g'ri tebranish burchagi ufqqa 40-42 ° atrofida, parvozdagi granata odatda parvoz tekisligida vertikal ravishda aylanadi.
Do'stlaringiz bilan baham: |