Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

Darsning zichiigi. Darsning umumiy zichligi (foiz hisobida)

quyidagi formula orqali aniqlanadi:

100

^Rumum. ⁼ / ^{— •}

У
Rumuni - darsning umumiy zichligi; T —foydali faoliyat uchun (mashg‘ulotga to‘g‘ridan-to‘g‘ri dahldor harakatlar uchun) sarf qilinadigan vaqt, bunga mashqlarni bajarish, ulami bajargandan keyin zarur bo‘lgancha dam olish, 0‘qituvchining ko‘rsatishi va aytib berishini tahhl qilish kiradi; T — dars jadvali bo‘yicha belgilangan umumiy vaqt.
Mashg‘ulotning umumiy zichligi mashg'ulot juda to‘g‘ri uyushtirilganda 100% ga yaqin bo‘Iishi kerak. Bu ko‘rsatkichning pasayishi o‘qituvchi ishida yo‘l qo'yilgan kamchiliklar oqibati hisoblanadi.
Quyidagilar dars zichligini pasaytirib yuborishga sabab bo‘lishi mumkin;
Mashg‘ulot joyini va sport inventarlarini o'z vaqtida tayyor-lamaslik hamda mashq bajarishdan oldin navbat kutib qolish va hokazolar natijasida darsda sababsiz kutib qolish.
0 ‘qituvchining darsga tayyorlanmaganligi.

0 ‘qituvchining ortiqcha yoki samarasiz tushuntirishi.

Darsda shug‘ullanuvchilarning intizomsizligi.

Motor zichligi bevosita mashq bajarish uchun sarf qilingan vaqtning mashg£ulotning umumiy vaqtiga nisbati (foiz hisobida) bo‘lib, quyidagi formula orqali aniqlanadi:

тт-ш