Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)


Bino va jihozlar inspeksiyasi



Download 9,51 Mb.
bet187/511
Sana17.09.2021
Hajmi9,51 Mb.
#177338
1   ...   183   184   185   186   187   188   189   190   ...   511
Bog'liq
4gimnastikapdf

Bino va jihozlar inspeksiyasi
Jarohatlanishdan qochishning boshqa usuli —gimnastikachilar shug‘ullanadigan ekipirovka va snaryadlami muntazam tekshirish. Xavf manbayini yo‘qoting, tuzatishning ilojisi bo‘lmaganlar to‘g‘-risida xabar bering, zarur bo‘lsa, ta’mirlashni talab qiling. Agar sharoit xavfli bo‘lsa, siz sportchiga ta’qib qilayotgan xavfni kamay-tirish usull arini toping yoki xavfsizlik tiklanmaguncha mashg‘ulot yoki musobaqani to‘xtating. Gimnastikada qo‘llaniladigan forma kiyimlari, mashg‘ulot kostumlari va himoya ekipirovkalar sifati va holatini tekshirib, jarohatlanishning oldini olishingiz mumkin.
Mashg‘ulotlarni xavfsiz qiiish uchun quyidagilami amalga oshiring:

  • mashg‘ulotlar boshlanishidan ancha oldin gimnastika zaliga keling;

  • mashg‘ulotlargacha mashqlar guruhi va vazifalami topib qo'ying. Ombordan barcha zarur snaryadlar va jihozlami chiqarib qo‘ying;




  • jihozlar xavfsiz joylashganiga ishonch hosil qiiish uchun yana bir marta tekshirib ko‘ring;

  • murabbiy mashg‘ulot o‘tkaziladigan joyni yetarli darajada o‘rganganligiga va tayyor bo‘lib gimnastikachilarni qarshi olishiga amin bo‘ling;




  • ekipirovkalar, snaiyadlar va yordamchi jihozlar qo‘llanilish xavfsizligi bo‘yicha ko‘rsatmalami eslang;

  • gimnastikachilarga xavfsizlik qoidalariga hamda qo‘nish va qulash texnikasiga nisbatan yo‘l-yo‘riq ko‘rsating.



Download 9,51 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   183   184   185   186   187   188   189   190   ...   511




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish