Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

Mashg‘ulotlardagi ishni bajarish tartibi
Gimnastika bo‘yicha amaliyot mashg‘ulotlarida o‘quv ishini muvafFaqiyatli tashkil qilish uchun uni bajarishdagi aniq tartib belgilovchi ahamiyat kasb etadi. Vazifalami bir vaqtning o‘zida bajarish (frontal joylashtirish) safdagi usullar, umumrivojlan-tiruvchi tayyorlov va yondashuvchi mashqlami bajarishda; mashq­ lami guruhli bajarish (gurahli joylashtirish) —akrobatika mashqlar, tirmashish, tirmashib o‘tish, gimnastika devorlaridagi mashqlar, erkin mashqlarda navbatrna-navbat bajarishi (yakka joylashtirish), asosan, gimnastika snaryadlari (tumik, halqalar, qo‘shpoyalar va boshqalar)da mashqlar bajarishda foydalaniladi. Gimnastika bo‘yicha amaliyot mashg‘ulotlarida ocquv ishini bajarish tartibi muayyan mashg‘ulotning aniq vazifalari va harakatlarning o‘zaro mosligi yoki jismoniy kuchlanish bo‘yicha bajariladigan mashq-laming qiyinchilik va murakkablik darajasi bilan to‘g‘ridan-to‘g'ri bog‘lanishda bo‘ladi. Bajariladigan mashqlarning qiyinchilik va murakkablik darajasiga qarab amaliyot darslarida ulami ayrim yoki biigalikda bajarish tatbiq qilinrnoqda. Gimnastika mashqlarida o‘rgatishning umumqabul qilingan uslubiyatida vazifalarini dastlab ayrim (qismlar bo‘yicha), so‘ngra esa birgalikda ketma-ket bajarish tavsiya qilinadi.