Гимнастика: теория и методика преподавания : учебное пособие

ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие 3

1. 
   ГИМНАСТИКА В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 5
   
   0. 
      Задачи, средства и методические особенности гимнастики 5
      
   1. 
      Классификация видов гимнастики 11
      
2. 
   ОБОРУДОВАНИЕ ГИМНАСТИЧЕСКОГО ЗАЛА 23
   
   0. 
      Гигиенические требования и правила эксплуатации
      

спортивных залов 23

0. 
   Характеристика гимнастических снарядов
   

и вспомогательного оборудования 23

0. 
   Правила эксплуатации спортивных залов и оборудования 25
   
1. 
   ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ТЕРМИНОЛОГИЯ 26
   
   0. 
      Характеристика гимнастической терминологии 26
      
   1. 
      Требования к гимнастической терминологии 27
      
   2. 
      Способы образования и классификация терминов 28
      
   3. 
      Правила гимнастической терминологии 30
      
   4. 
      Термины строевых упражнений 33
      
   5. 
      Термины общеразвивающих упражнений 34
      
2. 
   ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМАТИЗМА НА ЗАНЯТИЯХ
   

ПО ГИМНАСТИКЕ 53

0. 
   Характеристика травм при занятиях
   

физической культурой и спортом. Группы травматичности 53

0. 
   Причины травматизма и меры их предупреждения 54
   
1. 
   Роль страховки и помощи в предупреждении травм 56
   
1. 
   ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ 58
   
   0. 
      Классификация общеразвивающих упражнений 58
      
   1. 
      Методические указания
      

к использованию общеразвивающих упражнений 65

0. 
   Регулирование физической нагрузки
   

при занятиях общеразвивающими упражнениями 66
109
5.4. Способы обучения и проведения
общеразвивающим упражнениям 68

6. 
   ЗАНЯТИЯ ГИМНАСТИКОЙ В ШКОЛЕ 72
   
   0. 
      Типы и структура урока гимнастики в школе 72
      
   1. 
      Задачи, средства, методические положения урока 73
      
   2. 
      Общая и моторная плотность урока 78
      
   3. 
      Подготовка и проведение урока 79
      
7. 
   СПОРТИВНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ГИМНАСТИКЕ
   

И СПОРТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ 81

0. 
   Педагогическое и агитационное значение соревнований 81
   
1. 
   Виды спортивных соревнований 82
   
2. 
   Документационное обеспечение спортивных соревнований 84
   
3. 
   Этапы подготовки к соревнованиям 89
   
4. 
   Судейский корпус спортивных соревнований 90
   
5. 
   Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий 94
   

Список рекомендуемой литературы 99
Приложение 1. План-конспект урока гимнастики 100
Приложение 2. Заявка на участие в соревнованиях 106

Приложение 3. Сценарий спортивного праздника «День гимнастики» 107

У ч е б н о е и з д а н и е
Лебедихина Татьяна Михайловна