Futbol o‘yini hamda mashqlar texnikasini o‘rgatishni takomillashtirish. Reja

Yelka bilan turtib to‘pni olib qo‘yish 

Ushbu  usul  yakkama-yakka kurashda  kuchlik harakatlarga kiradi.  Shuning  uchun bunday 

harakatlarga ruxsat etilgan qoidalarga qat’iy rioya qilish zarur. Faqatgina o‘yin oralig‘ida bo‘lgan 

holda  o‘yinchi  yеlkasining  1/3  yuqorisini  turtish  ruhsat  beriladi.  Raqib  orqa  oyoqdan  tayanch 

xolatda bo‘lgan vaqtida yеlka bilan turtish mumkin. 

---

Yiqilib to‘pni olib qo‘yish 

Bu usul o‘yinchidan ikki metrdan ortiqroq masofadagi to‘pni olib qo‘yish imkonini beradi 

va yon yoki orqa tomonidan bajariladi.   hujumchi raqibiga yaqinlashib uning oyoqlariga sirpanib 

yiqiladi va undan to‘pni olib chetlashtiradi. Natijada to‘pni yo‘nalishi boshqa tomonga o‘zgaradi.  

To‘pni o‘yinga kiritishda qo‘l barmoqlarining xolati 

To‘pni  tashlashda  qo‘l  barmoqlari  ochilgan  holda  uni  yon  tomonda  qamrab  oladi,  katta 

barmoqlar bir-biriga tegish oraliqda. 

2