Fiziologiyasi va gigiyenasi



Download 8,61 Mb.
Pdf ko'rish
bet139/252
Sana29.04.2022
Hajmi8,61 Mb.
#594382
1   ...   135   136   137   138   139   140   141   142   ...   252
Bog'liq
Yosh fiziologiyasi va gigiyenasi (Z.Rajamurodov va b.)-857

Yassioyoqlikda tovon 
- kaft yuzasining (gumbaz qismi) ke- 
ngayib, o 'yiq (chuqur) qismining sathi kamayadi. ba'zida esa o\ oq 
yuzasining butun sathining gumbaz qismi egilib. tekis b o iib qoladi. 
N atijada tovon-kaftning ressorlik \'azifasi buziladi va quyidagi bel- 
gilar yuzaga keladi: bunday odam uzoq vaqt tik turganda, ko'proq 
yurganda. yugurganda, o g 'iry u k k o 'ta rg a n d a o y o g ’ining tovon-pan- 
ja va boldir m uskullarida o g 'riq paydo b o ia d i: vassioyoqli umurtqa 
pog'onasi va chanoq suyaklarining egrilanishiga va qad-qomatning 
buzilishiga ham sabab b o ia d i. Chunki bunday odam tanasini tik 
va to 'g 'r i tuta olmaydi. Yassio> oqlik odamlar yurganida oyoqlarini
www.ziyouz.com kutubxonasi


keng tashlab. qoMlarini yon tomonlarga silkitib, lapanglab yuradi, 
chunki yurgan vaqtda tanasining og'irligi oyoq yuzasiga baravar 
taqsimlanmasligi natijasida tovon-kaft muskullari tez charchaydi 
va ularda o g ‘riq seziladi. Bunday odam lar ko'proq tik turganida va 
yurganida oyog'ining kaft yuzasi yana kengayadi va ertalab mos 
bo'lgan poyabzal kunning ikkinchi yarmida oyoqni qisa boshlaydi.
0% 
10% 
20% 
30% 40% 
50% 
60% 
70% 
80% 
90%
19-rasm.
Oyoq panjalari kaftlarinig shakllari:
A - mo'tadil; В - yassi panja; D - turli darajadagi yassipanjalik.
Yassioyoqlikda, tananing massasi ko'proq tovon-kaftning ichki 
tom oniga tushadi. Shuning uchun bunday odamlarning poyabzali 
ichki tom onga qiyshayib. u tezda varoqsiz holga kelib qoladi.
Yassioyoqlik tu g in a va hayotda orttirilgan bo'ladi. Tug'm a 
bo'lishi bu nasldan naslga berilishi yoki bolaning embrion rivoj­
lanishi davrida ona organizmiga tashqi muhitning biron noqulay 
ta'siri natijasida sodir bo'lishi mumkin.
Yassioyoqlikning tug'ilgandan keyin yuzaga kelish sabablari 
quyidagilardan iborat:
-
bolani ju d a voshligidan (8—10 oyligidan) boshlab yurgizish va 
uni uzoq vaqt oyog‘ida tik turg'izish;
A
D
www.ziyouz.com kutubxonasi


- yosh bolaga poshnasiz yumshoq poyabzal kiygizish;
- o'quvchilar kun bo'yi poshnasiz sport poyabzalida yurishi 
(sprot poyabzalini faqat m ashg'ulot vaqtida kiyish kerak):
- poslinasi baland. uch tomoni tor. orqa tomoni keng bo'lgan 
poyabzallarni kiyish.
O g 'ir у uk ko ‘tarish ham yassioyoqlik yuzaga kelishiga sabab 
bo'ladi. Ana shularni hisobga olib. yassioyoqlikning oldini olishga 
e ’tibor berish kerak.

Download 8,61 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   135   136   137   138   139   140   141   142   ...   252




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish