Fiziologik ovqatlanish normalari

Fiziologik ovqatlanish normalari

Oziqlanishning fiziologik me'yorlari kasbiy faoliyatga qarab differentsial yondashuvlarga asoslanadi, ya'ni. energiya sarflari, yoshi, jinsi, fiziologik holati va yashash joyining iqlim sharoitlari. Fiziologik ovqatlanish normalari aholining energiya sarfiga asoslanadi.

Energiya sarflari bo'yicha butun mehnatga layoqatli aholi 5 guruhga bo'lingan.

Mehnat intensivligining 5 guruhi

Birinchi guruhga asosan jarrohlar, hamshiralar va hamshiralardan tashqari, asosan bilim sohasi xodimlari, korxona rahbarlari, muhandis-texnik xodimlar, tibbiyot xodimlari kiradi. Ushbu guruhga tarbiyachilar va o'qituvchilar ham kiradi. Ushbu guruhning energiya sarflari 2550 dan 2800 kkalgacha.

Ushbu guruh uchta yosh guruhiga bo'lingan. 18-29 yosh, 30-39 yosh va 40-59 yosh guruhlari mavjud.

Aholining mehnat zichligi bo'yicha ikkinchi guruhini engil jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan ishchilar ifodalaydi. Bular ba'zi jismoniy kuchlar bilan bog'liq bo'lgan muhandislik-texnik xodimlar, radioelektronika, soatlar sanoati, aloqa va telegraf, xizmat ko'rsatish sohalari, avtomatlashtirilgan jarayonlarga xizmat ko'rsatuvchi xodimlar, agronomlar, chorvachilik bo'yicha mutaxassislar, hamshiralar va hamshiralar. Ikkinchi guruhning energiya xarajatlari 2750-3000 kkal. Ushbu guruh, birinchisi singari, 3 yosh toifasiga bo'lingan.

Mehnat intensivligi bo'yicha aholining uchinchi guruhi o'rta og'ir ish bilan shug'ullanadigan ishchilar tomonidan ifodalanadi. Bular chilangarlar, tokarlar, sozlovchilar, kimyogarlar, transport haydovchilari, suv ishchilari, to'qimachilar, temir yo'l ishchilari, jarrohlar, printerlar, traktor va dala ekinlari brigadalarining ustalari, oziq-ovqat do'konlari sotuvchilari va boshqalar.

Ushbu guruhning energiya sarfi 2950-3200 kkal.

To'rtinchi guruhga og'ir jismoniy mehnat ishchilari - mexanizatorlar, qishloq xo'jaligi ishchilari, gaz va neft sanoatining ishchilari, metallurglar va quyish korxonalari ishchilari, yog'ochni qayta ishlash sanoatining ishchilari, duradgorlar va boshqalar kiradi. Ular uchun energiya sarfi 3350-3700 kkal.