Физическая культура

ВВЕДЕНИЕ

В требованиях государственного образовательного стан­дарта высшего профессионального образования, предъявляемых к зна­ниям и умениям по циклу общих гуманитарных и социально-эконо­мических дисциплин, указано, что в области физической культуры бу­дущий специалист (бакалавр) должен:

- понимать роль физической культуры в развитии человека и под­готовке специалиста;
- знать основы физической культуры и здорового образа жизни;
- владеть системой практических умений и навыков, обеспечиваю­щих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенст­вование психофизических способностей и качеств, самоопределе­ние в физической культуре;
- приобрести опыт использования физкультурно-спортивной дея­тельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
В соответствии с требованиями государственного образовательно­го стандарта утверждена примерная учебная программа для высших учебных заведений по физической культуре. Теоретический раздел этой программы предусматривает освоение системы научно-практи­ческих и специальных знаний, необходимых для понимания природ­ных и социальных процессов функционирования физической культу­ры, умение их адаптивно, творчески использовать в личностном и про­фессиональном развитии, самосовершенствовании, организации здо­рового стиля жизни.
Настоящее учебное пособие полностью соответствует требованиям государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и действующей Примерной учебной программой по дисциплине «Физическая культура», утвержденной Министерством образования РФ.
В учебном пособии представлены 9 тем лекций теоретического раздела Примерной программы, раскрывающих основные положения, необходимые для освоения учебного материала студентами. Изложение материала по каждой теме имеет инвариантную структуру, которая включает следующие элементы: цель (требования к знаниям и умениям), план лекции, ключевые слова, содержание учебного материала, вопросы для самоконтроля, список литературы.
В содержании подробно представлена рубрикация каждой темы лекции, что позволяет оперативно найти в пособии интересующую тему, ее разделы и подразделы. Выражаем глубокую признательность ведущим ученым в области физической культуры и спорта, коллективам авторов учебников для студентов нефизкультурных вузов, чьи работы использовались при создании настоящего пособия. Это, прежде всего труды М.Я. Виленского, Ю.И. Евсеева, В.И. Ильинична, а также труды ученых, обозначенных в списке использованной литературы данного пособия.