Феноменал хотира: хотирани мустаҳкамлашнинг 70 усули / тузувчи ва нашрга тайёрловчи Суннат

Такрорлаш учун идеал вақт мате-
риалнинг ақалли бир қисмини унута 
бошлаган пайтингиздир. 
Китоб мутолааси давомида бизда ҳали ку-
мулятив такрорлаш усулидан фойдаланиб 
бажариладиган мисоллар кўп бўлади.

---

157
Бир турдаги иккита матн танланг. Улар 
театр пьесалари, шеърлар, илмий матнлар, 
тарихий мақолалар, бадиий асарлардан пар-
чалар, қисқасини айтганда, ўзингизни қи-
зиқтирган нарсалар бўлсин. Уларнинг ик-
каласи бир хил узунликда, қийинчилик да-
ражаси ҳам бирдай бўлиши керак. Уларни 
ёдланг ва ҳар бир матнга бир хил бўлмаган 
такрорлаш ритмини танланг. 
Масалан:
Иккинчи матн
Ёд олиш – эрталаб, биринчи такрорлаш 
ҳам эрталаб.
Иккинчи такрорлаш – кейинги кун кеча-
си, учинчиси 5 кундан сўнг, тўртинчиси 15 
кундан кейин.
Биринчи-матн
Ёд олиш – эрталаб, биринчи такрорлаш 
қисқа вақтдан сўнг, иккинчи такрорлаш – 
ўша куни кечқурун, учинчиси 3 кундан сўнг, 
тўртинчиси 7 кун ўтгач, бешинчиси 11 кун-
дан кейин.
Биринчи ва иккинчи матнлар учун сўнгги 
такрорлашни бир куннинг ўзида қиласиз.
Бир ой кутинг ва биринчи ва иккинчи матн-
ни қанчалик билишингизни текширинг. Агар 
матнлар бир хилда эсда қолган бўлса, унда 
1-ритм сиздан ортиқча қувват олиб қўйган. 
Агар сиз биринчи матнни яхши билган ҳолда 
МАШ
қ

---

158
иккинчи матнни етарли даражада билмасан-
гиз, унда 1-ритм сизга кўпроқ тўғри келади.
Шундай йўл билан сиз қадам-бақадам ўз 
такрорлаш ритмингизни аниқлаб оласиз.
Бир варақ қоғоз олинг ва ўз хотирангизни 
10–15 ёшлик чоғларингиздагидан бошлаб ёзинг. 
Кейинги кунларда бу даврга оид янги хотирала-
рингиз пайдо бўлишига қараб тўлдириб боринг.
Бир ҳафтадан кейин 6–10 ёшлик даврин-
гизга ўтинг. Яна бир ҳафтадан сўнг эса 6- 
ёшингизгача бўлган илк болалик чоғларин-
гиздаги вақтларни эсланг. Ҳар бир хотира 
учун бирор бир расм (тасвир) тикланг. Бола-
лик ва ўсмирлик сизга қолдирган хотиралар 
миқдоридан беихтиёр ажабланасиз.
тимсолли боғланиш (ассоциация)лар усули 
билан Испаниянинг асосий табиий бойлик-
ларини эслаб қолинг:
Шароб, токзорлар, тери, симоб, лимонлар, 
буқалар, темир, балиқ овлаш, апельсинлар, от-
лар, текстиль, эшаклар, мис, зайтун дарахти.