Favqulotdada vaziyatlarda xatti harakatlarni tashkil etish

Noaniqlik va nazoratni yo'qotish
Odamlar hamma narsa aniq bo'lmagan vaziyatda harakat qilishadi. Hayotga tahdid soladigan vaziyat faqat bitta kafolat berishi mumkin: hech narsa kafolatlanmaydi. Atrof muhit va uni boshqarish to'g'risidagi ma'lumotlar cheklangan, u juda katta kuchlanishga olib keladi. Noaniqlik va nazoratni yo'qotish jarohatlanish, kasal yoki o'ldirilish ehtimoli bilan bog'liq stressga duchor bo'ladi.
Atrof muhit
Hatto ideal sharoitlarda ham tabiat juda mashhur. Omon qolishga harakat qilmoqda, bu ob-havo stiponlar, tarqalishi va turli xil mavjudotlar bilan kurashmoqda. Issiqlik yoki sovuq, yomg'ir, shamol, tog'lar, botqoqlar, cho'llar, hasharotlar, xavfli sudraluvchilar va boshqa hayvonlar faqat yotadigan ba'zi tahdidlardir. Odam atrof-muhitning stressini engishiga qarab, u suv va himoya manbai yoki haddan tashqari noqulaylikning sababi bo'lishi mumkin, shikastlanish, kasallik yoki o'limga olib keladi.
Ochlik va chanqoq
Suv va oziq-ovqatsiz tana zaiflashadi va o'lishadi. Shunday qilib, oziq-ovqat va suv zaxiralari, hayot uchun xavfli vaziyatda qolish davrida tobora muhim ahamiyat kasb etmoqda. Uning ta'minotini ishlatgan kishi uchun oziq-ovqat qidirish jiddiy stress manbai bo'ladi.
Charchash
Qancha umr ko'rish kerak bo'lsa, shuncha charchadingiz. Charchoq doimiy hushyorlik stressorga aylanishiga imkon berishi mumkin.
Izolyatsiya
Xavf bilan to'qnashganda jamoaning bir qismi bo'ling, ma'lum bir afzalliklarga ega. Boshqa odamlar bilan aloqalar xavfsizlikni, agar muammo bo'lsa, kimdir qutqarish uchun keladi, deb hisoblaydi. Og'ir strologiyasi shundaki, odam yoki jamoa o'z kuchlariga ishonishi kerak.
U emas to'liq ro'yxat Siz duch keladigan stresslar. Bu bitta kuchlanish boshqasi uchun bunday bo'lmasligi mumkin. Tajriba, o'qitish, shaxsiy dunyoqarash, jismoniy va psixologik tarbiya, o'ziga bo'lgan ishonch siz kuchlanishni yaratishni his qilishingizga ta'sir qiladi. Vazifalar stressdan qochish emas, balki stressorlarni muvaffaqiyatli engish va ularni o'zingiz ishlashga majbur qilishdir.
Favqulodda vaziyatlarda odamning tabiiy psixologik javoblari