Farmatsevtika ta’lim va tadqiqot instituti fan: Umumiy gigiyena

Dam olish kunlari va maktab ta’tillari paytida imkoni boricha ko‘proq ocliiq h‹ivoda bo‘lish, sport o‘yinlari, ekskursiyalar, sayohatlar uyushtirish organizinni chiniqtiradi va aqlni peshlaydi.

Kuni uzaytirilgan sinflarda bolalar uchun mo’ljallangan kun tartibi o‘rta umumta’lim rnaktabidagidan birmuncha boshqacharoq tuzilishi kerak.


Kuni uzaytirilgan sinf bolalari uchun taxminiy kun tartibi:

8.30-9.00 — Bolalarning yig‘ilishi. Ertalabki girnnastika.

9.00-9.35 — Ertalabki birinchi dars. 9.35-9.55 — Birinchi tauaffus (serharakat o‘yinlar). 9.55-10.30 — Ikkinchi dars.

10.30-10.50 — Ikkinchi tanaffus, issiq ovqat bilan nonushta.
10.50-11.25 — Uchinchi dars.
11.25-12.25 — Dinamik mashg‘ulotlar (uyushgan, serharakat o‘yin1ar, sayr, kiyimni o‘zgartirib olish uchun vaqt).
12.25-13.00 — To rtinchi dars. 13.00-13.30 — Tushlik.
I 3.30-15.4fi — Uyqu.
15.30-15.45 — O‘rinni yig‘ishtirish, yuvinish.
1 5.4 5-16. 20 — Bolalar ning qiz iqis higa qara b o t kaz iladi ga n mashg‘u1ot1ar. Osoyishta o‘yinlar.
16.20-16.40 — Kechki tushlik.
16.40- l b.00 — Toza havoda sayr qilish, serharakat o‘yinlar o‘ynash. Shanba kuni o‘qilmaydi.
Internat maktablarning quyi sinfida tarbiyalanuvchilar uchun sinfda o‘tkazi1adigan va mustaqil mashg‘ulotlar kuniga uzog‘i bilan 4-5 soat, 5, 8 -sinf o’quvchilarining mashg’ulotlari 6,5 soat, yuqori sinf o‘quvchilarining mashg‘ulotlari 8 soatdan oshmasligi lozim. Quyi sinflarda tarbiyalanuvchilar kuniga 3,5-4 soat, yuqori sinf o‘quvchilari 2-3 soat ochiq havoda bo‘lishlari kerak.

O quvchilar bo‘sh vaqtlarini ko proq o‘z qiziqis hlariga qarab o‘tkazadilar. Uning davomiyligi kichik maktab yoshidagi o‘quvchi1ari uchun 1,5-2,5 soatni tashkil qiladi (badiiy kitob o‘qish, rasm chizish, bichish-tikisli, telekursatuvlar va filrnlar ko‘rish va uy ishlariga yordam berish kerak).

To‘garaklarga, sport sektsiyalariga qatnashish boshlang‘ich sinflarda 45 daqiqadan haftasiga 2 marta, o’rta va yuqori sinflarda 1,5-2 soatdan ko‘p bo‘lmasligi kerak.
O‘z-o‘ziga xizmat qilish va ijtimoiy foydali mehnat turlaridan maktabda, internat va boshqa muassasalarida bolalar quyidagilarga: o‘rinni yig‘ish, oyoq kiyim va ko‘ylaklarni ozoda tutish, xonadagi yengil ishlarni bajarislida ishtirok etish (xonani sliairollatish. clianglarni artish, supurisli. gullariga suv quyish), oshxonada navbatchilik qilish, hovli ishlari (xazonlarni yig‘is1itirish, gul va daraxtlar ekish va ekinlarni sug‘orish, jonli burchakda hayvonlarni parvarislilash va boshqalar).