Fakultetlararo jismoniy madaniyat va sport


Tezkor - kuch sifatlari va ularni o‘rgatish samaradorligi



Download 390,5 Kb.
bet10/22
Sana20.06.2022
Hajmi390,5 Kb.
#685726
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   22
Bog'liq
Boshlang’ich ta’lim o’quvchilarida tezkorlikni tarbiyalash

1.3. Tezkor - kuch sifatlari va ularni o‘rgatish samaradorligi

Ko‘p yillik sport jarayonida malakali sportchilarni tayyorlash samaradorligi dastlabki o‘rgatish bosqichini qanday tashkil qilinishiga va shu bosqichni qanchalik rejali amalga oshirilishiga bog‘liqsir. Sport zihiralarini tayyorlash amaliyotida shunday vaziyatlar ustunligi kuzatiladiki, yosh sportchilar bilan mashg‘ulotlar olib boruvchi ayrim trenerlar dastlabki o‘rgatish bosqichiga jidsiy e’tibor qaratishmaydi. Ular qisqa muddat ichida malakali sportchi tayyorlash niyatida, o‘rgatuvchi va takomillashtiruvchi (trenirovka) mashqlarni qo‘llash chastotasi va shiddatini oshiradilar, bolalarning jismoniy va funksional imkoniyatlari ko‘pincha e’tiborga olmaydilar. Natijada, hajm va shiddat jihatidan muvofiq me’yoridan orttirilgan mashg‘ulot (mashqlar) yuklamalari shug‘ullanuvchi bolalar organizmida salbiy funksional o‘zgarishlar olib keladi, ichki organlar (mushaklar, yurak-qon tomir tizimi, o‘pka, buyrak, jigar va hokozo) faoliyatida zo‘riqish va o‘ta charchash alomatlari vujudga keladi.


Ish qobiliyati ko‘pchilik tadqiqotchilar tomonidan turlicha talqin qilinadi. Chunonchi, taniqli rus fiziologi S.A.Kosilov (1965) ning fikricha, ish qobiliyati bu muayyan harakat faoliyati yo ko‘p, yo kam muddat va sifat doirasida ijro etilishiga aytiladi. B.P.Ilin (1968)ni e’tirof etishiga qaraganda, «ish qobiliyati» - bu organizm va uning organlari funksional holati hamda imkoniyatlarini yuksak darajada amalga oshirish qobiliyatidir. G.Leman (1967) va V.L Utkin (1984)lar ham.deyarli shunga o‘xshash fikrni ilgari surganlar.
«Ish qobiliyati» tushunchasiga V.N.Zafyadiskiy, A.S Egorov (1971) lar yanada kengroq va yanada to‘laroq izoh berganlari e’tiborni tortadi. Ish qobiliyatini ular «odamni muayyan faoliyat jarayonida ma’lum vaqt davomida va samaradorlik darajasida ish bajarish qobiliyatidir» deb talqin qiladilar.

Boz ustiga na o’qituvchi va murabbiylar amaliyotida, na umumta’lim maktab va BO’SMlar uchun mo‘ljallangan dasturlarda mashg‘ulotlar yuklamalaridan so‘ng bolalar organizmining funksional holatini tiklovchi, ish qobiliyatini kuchaytirivchi mashqlar yoki boshqa tadbirlar (sauna, massaj, autotrening, vitaminoterapiya va hokozo) e’tiborga olinmagan (1-2 jadvallar).


1-jadval

Download 390,5 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   22




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish