bilan o’zingni va boshqa oila a’zolaringni
xonalarini ko’rsat.
YOlg’izlik shkalasi
№
Ta’kidlar
Doimo
Ba’zan
Kamdan kam
Hech qachon
SHuncha yumushlar bilan yakka o’zim shug’ullanayotganimdan baxtsizman
Dardlashadigan insonim yo’q
YOlg’izligimga bardosh berishim amrimahol
Menga muloqot yetishmaydi
Nazarimda hech kim meni tushunmayapti
Kimdir menga qo’ng’iroq qilib qolar yoki xat yozib yuborar deb umid qilaman
Men murojaat qilishim mumkin bo’lgan hech kimsa yo’q
Hozir hech kim bilan yaqin emasman
Atrofimdagilar mening qiziqish va dunyoqarashimni qadrlamaydilar
O’zimni tark etilgandek his qilaman
Atrofimdagi insonlar oldida o’zimni erkin sezib ular bilan muloqotga tez kirisha olmayman
O’zimni juda yolg’iz his qilyapman
Mening ijtimoiy aloqa va munosabatlarim yuzaki
Ulfatchilikni juda yoqtiraman
Aslida meni kimligimni hech kim bilmaydi
O’zimni boshqalardan yakkalanib qolgandek his etyapman
Meni rad etishganidan juda baxtsizman
Do’st orttirishim juda qiyin
Boshqalar meni ajratib yakkalantirib qo’ygandek his etyapman
Odamlar yonimda bo’lsa ham ular mendan yiroqda
Tugallanmagan gaplar
Agar hamma menga qarshi bo’lsa, men ______________________________
__________________________________________________________________
Men doimo xohlardimki, _______________________________________ __________________________________________________________________.
Kelajak menga ______________________________________________
_________________________________________________________tuyuladi.
Tentakligini bilamanu, ammo ________________________________
_____________________________________________________ dan qo’rqaman.
Men bolaligimda _____________________________________________
__________________________________________________________________
Aksariyat boshqa oilalarga qaraganda mening oilam ________________
__________________________________________________________________
Umrimda sodir etgan eng og’ir ishim bu _________________________
__________________________________________________________________
SND Xizmat shoxsupasidagi ko’tarilishlar inson qobiliyati va intilishlariga qaraganda ko’proq qulay vaziyatlarga bog’liq.
Ajralishlarning ko’pchiligi er-xotinning bir-biriga moslashishni xohlamaganidan yuz beradi.
Kasallik bu vaziyat taqozosi; agar peshonada kasal bo’lish bitilgan bo’lsa, buni o’zgartirib bo’lmaydi.
Odamlarning o’zi atrofdagilarga qiziqish va hayrixohlik bildirmaganlari uchun yakkalanib qoladilar.
Niyatlarim amalga oshishi asosan omadga bog’liq.
O’zga insonlarga yoqish uchun qilingan har qanday urinish befoydadir.
Tashqi vaziyatlar, ota-ona va moddiy ta’minlanganlikning oila baxtli hayotiga ta’siri er-xotin munosabatlariga qaraganda kam bo’lmaydi.
Men bilan sodir bo’layotgan narsalarga ta’sirim kuchsizligini his qilaman.
Ko’pincha rahbariyat qo’lostidagi xodimlar xatti-harakatini to’liq nazorat qilishi ularning mustaqil qaror qabul qilishiga qaraganda samaraliroq.
Maktabdagi baholarim mening intilishlarimga qaraganda ko’proq tasodifiy voqealarga (masalan, o’qituvchimning kayfiyatiga) bog’liq bo’lgan.
Biror narsani rejalashtirganimda ko’pincha men buni amalga oshira olishimga qat’iy ishonaman.
Ko’pchilikka omad yoki baxt bo’lib tuyulgan voqelik aslida maqsad sari uzoq va sermashaqqat intilishlarning natijasidir.
Fikrimcha, sog’lom hayot tarziga amal qilish vrach va dori-darmonlarga qaraganda ko’proq yordam berishi tayin.
Agar odamlar bir-biriga mos bo’lmasalar, ular qanchalik intilmasinlar, baribir oilaviy hayotni yo’lga qo’ya olmaydilar.
Ko’pincha boshqa insonlar men qilgan yaxshiliklarning qadriga yetadilar.
Ota-onalar farzandlarini qanday tarbiyalasalar, ular shunday inson bo’lib ulg’ayadilar.
Menimcha, qulay vaziyat yoki taqdirning ahamiyati hayotimda unchalik katta emas.
Men uzoqni ko’zlab reja tuzishga harakat qilmayman, chunki ko’p narsa vaziyat qanday tus olishiga bog’liq.
Maktabdagi baholarim mening intilishlarim va tayyorgarlik darajamga bog’liq bo’lgan.
Oilaviy nizolarda men ko’pincha qolgan oila a’zolarini emas, o’zimni aybdorroq sezaman.
Odamlar hayoti asosan falak gardishiga bog’liq bo’ladi.
Men o’zim mustaqil ravishda qaror qabul qilishga asoslangan boshqaruvni ma’qul ko’raman.
O’ylaymanki, hayot tarzimning kasalliklarimga aloqasi yo’q.
Aynan noqulay vaziyatlargina insonlarni muvafaqqiyatga erishishlariga halaqit beradi.
Tashkilotning muvafaqqiyatsiz boshqaruvida unda faoliyat ko’rsatayotgan xodimlarining o’zi aybdor.
Aksariyat hollarda oilamda vujudga kelgan shaxslararo munosabatlarga hech qanday ta’sir ko’rsata olmasligimni his qilaman.
Agar buni juda xohlasam, istagan insonni o’zimga rom eta olaman.
Kelajak avlodga shunchalik ko’p omillar ta’sir etadiki, ota-onalar farzandlari tarbiyasi uchun qilgan say-harakatlari, intilishlari ko’pincha befoyda ketadi.
Hayotimda yuz berayotgan hamma voqealarga o’zim sababchiman.
Rahbarlar nima uchun boshqa emas, aynan shu qaror qabul qilganlarini tushunish qiyin bo’ladi.
O’z ishida muvafaqqiyatga erisholmagan inson buning uchun yetarlicha sa’y-harakat qilmagan.
Ko’pincha men oila a’zolarimdan nimani talab qilsam o’shanga erishaman.
Hayotimda ro’y bergan noxushlik va baxtsizliklarga asosan o’zgalar sababchi.
Agar bolani to’g’ri parvarishlab issiq kiyintirilsa, uni albatta shamollab qolishdan saqlasa bo’ladi.
Og’ir vaziyatlarda men muammolar o’z-o’zidan hal bo’lib ketishini kutib turishni afzal ko’raman.
Muvafaqqiyat qulay vaziyat yoki omadga bog’liq emas, balki mashaqqatli mehnat mahsulidir.
Oilamning baxti menchalik hech kimga bog’liqmasligini his qilyapman.
Nima sababdan ba’zi odamlarga yoqishimu, boshqalarga umuman yoqmasligimni tushuna olmayman.
Men boshqa insonlardan yoki taqdirdan umidvor bo’lganga qaraganda o’zimga tayanishni afzal ko’raman.
Afsuski, odam qadr-qimmati u qancha harakat qilmasin e’tibordan chetda qolaveradi.
Oilaviy hayotda shunday vaziyatlar bo’ladiki, ularni hal qilishga qanchalik harakat qilmasinlar, urinishlar zoye ketadi.
O’z imkoniyatlarini ro’yobga chiqarolmagan qobiliyatli insonlar bunda faqat o’zlarini ayblashlari lozim.
Hayotimdagi aksariyat yutuqlarim faqat boshqa insonlar tufayli amalga oshgan.
Hayotimdagi ko’pgina muvafaqqiyatsizliklar bilimsizlik va dangasalik sababli vujudga kelib, omad yoki omadsizlikka unchalik bog’liq bo’lmagan.
“Hayot mohiyati” testi
Hurmatli Sinaluvchi! Quyidagi testda Sizga bir-biriga qaramaqarshi fikrlar taqdim qilingan. Ulardan o’zingizga eng mosini tanlang.
Bunda: