«Доверие к самому себе первое необходимое условие великих начинаний»

У Вас низкая самооценка?

А Вы покопайтесь в своем детстве!
С детских лет, все мы ищем одобрения от своих родителей, родственников, друзей!
Ждем от них похвалы и хороших слов в свою сторону.
Печально то, что не все родители могут рассмотреть скрытые таланты своего ребенка (либо даже не стараются их разглядеть — пускают все на самотек, либо очень заняты работой, что на собственного ребенка даже времени не хватает).

Опять же ситуация из жизни:

Я человек довольно таки высокого роста. С детства я была выше всех моих сверстников. И каждый был обязан обозвать меня «ЖИРАФОМ». Я очень стеснялась и начала сутулится. И вот уже 10 лет в моей жизни я неотделима от сутулости. С этим я не справляюсь никак. Как только я слышу, что кто то обсуждает мой рост, то я начинаю сутулится еще больше.
Из этого вывод один:
В детстве, мы полностью зависим от оценки окружающих нас людей: не так сказанная фраза в нашу строну, агрессивное замечание, плохая оценка одного из наших качеств – все это заседает в нашей памяти, а в будущем уже превращается в определенные комплексы!
Учимся любить жизнь!
Для примера приведу один реальный случай из жизни:
«Очень боюсь выступать на открытой сцене перед толпой людей! Я начинаю краснеть, забывать слова, мое сердце вырывается из груди от волнения!
Это какой-то нонсенс…
В школьные года, я обожала выступать на сцене, играла разнообразные сцены, брала участие в КВНе.
Я была ведущим школьного праздника. Но у меня все время отбирали микрофон и говорили за меня. В конце сказали, что я слишком быстро говорю и заикаюсь. После этого я уже не хочу нигде выступать.
Психологи убеждают, что победить низкую самооценку, можете только Вы сами, покопавшись в своем прошлом.
Когда человек найдет ту самую ситуацию, которая вызывает у него комплексы и переживания – он сможет опять ее прокрутить в своей голове и по новому обдумать, проанализировать, дать возможность простить себя любимого, перестать загонять себя в комплексы, избавив таким образом внутреннее «Я» от негативных чувств!

Как повысить самооценку?

Самое главное: признайте свою уникальность!

Запомните самое главное правило в жизни. Вы не они. Вы не обязаны быть похожими на других. Имейте свое Я. Свою индивидуальность. В каракалпакском языке есть пословица: «Bes barmaq birdey emes», что дословно переводится «Не все пальцы(отпечатки пальцев) одинаковы».

Да, очень часто бывает такое, когда человек , прежде чем проанализировать и избавиться от внутренних комплексов и низкой самооценки, старается скрыть их с помощью внешних факторов.
Вот подумайте, сколько времени и средств у нас уходит на улучшения своей внешности, в то время как анализ и борьба с внутренними комплексами принесла бы нам двойную пользу.
Когда человек позитивно настроен и проживает с наслаждением каждый свой день – к нему постоянно будут тянуться такие же люди.