Dopamine Nation

“memorizing thousands of intricate hand and foot sequences”
: Mark Synnott, “How Alex
Honnold Made the Ultimate Climb without a Rope,” National Geographic online, accessed July 8,
2020, 
https://www.nationalgeographic.com/magazine/2019/02/alex-honnold-made-ultimate-climb-el-
capitan-without-rope
.
“Overtraining syndrome”
: Jeffrey B. Kreher and Jennifer B. Schwartz, “Overtraining Syndrome: A
Practical Guide,” Sports Health 4, no. 2 (2012), 
https://doi.org/10.1177/1941738111434406
.
highly educated wage earners are working more
: David R. Francis, “Why High Earners Work
Longer Hours,” National Bureau of Economic Research digest, accessed February 5, 2021,
https://www.nber.org/digest/jul06/w11895.html
.
average adult tells between 0.59 and 1.56 lies daily
: Silvio José Lemos Vasconcellos, Matheus
Rizzatti, Thamires Pereira Barbosa, Bruna Sangoi Schmitz, Vanessa Cristina Nascimento Coelho, and
Andrea Machado, “Understanding Lies Based on Evolutionary Psychology: A Critical Review,” Trends
in Psychology 27, no. 1 (2019): 141–53, 
https://doi.org/10.9788/TP2019.1-11
.
the neurobiological mechanisms of honesty
: Michel André Maréchal, Alain Cohn, Giuseppe
Ugazio, and Christian C. Ruff, “Increasing Honesty in Humans with Noninvasive Brain Stimulation,”
Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 114, no. 17
(2017): 4360–64, 
https://doi.org/10.1073/pnas.1614912114
.
oxytocin leads to an increase in brain dopamine
: Oxytocin also causes release of serotonin (5HT)
in the major dopamine target—the nucleus accumbens—and it’s the release of serotonin in the nucleus
accumbens that is more important than the release of dopamine for promoting “prosocial” behaviors.

---

The concurrent release of dopamine, however, is probably what makes prosocial behaviors potentially
addictive. Lin W. Hung, Sophie Neuner, Jai S. Polepalli, Kevin T. Beier, Matthew Wright, Jessica J.
Walsh, Eastman M. Lewis, et al., “Gating of Social Reward by Oxytocin in the Ventral Tegmental
Area,” Science 357, no. 6358 (2017): 1406–11, 
https://doi.org/10.1126/science.aan4994
.