Добрий день, лікарю! -добрий! Що привело, вас до мене?

-Добрий день, лікарю!
-Добрий! Що привело, вас до мене?
-У мене часто болить голова. а також після уроків болить спина.
-А як ти проводиш вільний час?
- Приходжу зі школи. обідаю і сідаю пограти в компьютер, потім роблю уроки і знову за компьютер.
-От бачиш. Ти зовсім не буваеш на свіжому повітрі, от від цього болить голова. Треба бути на прогулянці мінімум дві години.
-А спина?
-Це від неправильної осанки. Сидиш нерівно на уроках, а також за компьютером.
- Добре. лікарю, я буду намагатися дотримуватись Ваших порад!
-Hello, doctor!
-Good! What brought you to me?
-I often have a headache. and also after back pain.
-And how do you spend your free time?
- I come from school. I have lunch and sit down to play computer, then do my homework and again at the computer.
-You see. You are not in the fresh air at all, that's what gives you a headache. You need to be on a walk for at least two hours.
-And the back?
-It's from the wrong posture. You sit unevenly in class, as well as at the computer.
- Good. doctor, I will try to follow your advice!

- Доброго дня, лікарю.

- Доброго дня! Чим я можу вам допомогти? На що скаржитеся?
- Постійна слабкість, хочеться спати.
- Кожному потрібно підтримувати свою форму: займатися фізичними вправами, робити зарядку. Нинішнє покоління постійно забуває про це. Тому і виникають такі проблемі як слабкість, запаморочення. Тому тобі обов'язково ходити на одну або краще дві спортивні секції!
- Що ви скажите про моє постійне бажання спати?
- Постійно просто почати лягати спати рівно о дев'ятій і менше часу проводити за комп'ютером та телевізором.
- Також я постійно відчуваю дискомфорт у животі.
- Це все залежить від харчування. Потрібно виключити із раціону жирну іжу, фаст-фуд, газовані та солодкі напої, кондитерські вироби, збільшити вживання фруктів, овочів і продуктів багатих на білки та протеїни.
- Дякую, буду дотримуватися ваших порад!
- І останнє, що я хочу сказати, проводь більше часу на вулиці.
- Щиро дякую! До побачення!
- Бувай здоровим! Був радим тобі допомогти! Хай щастить!

- Good afternoon, doctor.

- Good day! How can I help you? What are you complaining about?
- Constant weakness, I want to sleep.
- Everyone needs to maintain their shape: exercise, exercise. The current generation is constantly forgetting about it. Therefore, there are problems such as weakness, dizziness. Therefore, be sure to go to one or better two sports sections!
- What do you say about my constant desire to sleep?
- Constantly just start going to bed at exactly nine and spend less time on the computer and TV.
- I also constantly feel discomfort in the abdomen.
- It all depends on nutrition. You need to exclude from the diet fatty foods, fast food, carbonated and sweet drinks, confectionery, increase the consumption of fruits, vegetables and foods rich in protein and protein.
- Thank you, I will follow your advice!
- And the last thing I want to say is spend more time on the street.
- Thank you! Goodbye!
- Be healthy! I was glad to help you! Good luck!