Darsni asosiy qismi 25-30
|
1. Sport bilan shugullanuvchilarning kun tartibi. 2. Sport o’yinlari. a) UJT mashqlari. b) O’rganligan texnik usullarini takrorlash. v) Ikki tomonlama o’yin.
|
|
To’g’ri nafas oling Erkin turing
|
Darsning yakuniy qismi 4-5
|
Qayta saflanish, nafas olish organlari va muskullar faoliyatni oddiy holatga keltirishga yordam beruvchi mashqlar: Yurish, yugurish,yurish: xarakatli o’yinlar: baholarni aytish, darsni yakunlash, uyga vazifa
|
|
Erkin turing
|
Rag’batlantirish
|
Darsda faol ishtirok etgan o’quvchilar rag’batlantiriladi va baholanadi.
|
|
|
Uyda bajariladigan topshiriq
|
Savollarga tayyorgarlik ko’rish va mashqlarni bajarish.
|
|
|