Dars ishlamasi

Darsni tayyarlov qismi 8-10	Saflanish, navbatchi axboroti, salomlashish. Dars mavzusini aytib, jurnalga qayd etish: o’rniga burilishlar, saf mashqlari: finz va muskil reaksiyasi tezligini rivojlantiruvchi mashqlar: Yurish. Yugurish, yurish Qayta saflanishlar
Gavdani to’g’ri tuting
Darsni asosiy qismi 25-30	1. Jismoniy tarbiya va sport haqida. 2.Kurash a)Oldindan chalib yiqitish usuli. b)Yonbosh usuli.v)Himoyalanish texnika usullari.		To’g’ri nafas oling Erkin turing
Darsning yakuniy qismi 4-5	Qayta saflanish, nafas olish organlari va muskullar faoliyatni oddiy holatga keltirishga yordam beruvchi mashqlar: Yurish, yugurish,yurish: xarakatli o’yinlar: baholarni aytish, darsni yakunlash, uyga vazifa		Erkin turing
Rag’batlantirish	Darsda faol ishtirok etgan o’quvchilar rag’batlantiriladi va baholanadi.
Uyda bajariladigan topshiriq	Savollarga tayyorgarlik ko’rish va mashqlarni bajarish.