Bystrye rezultaty indd

nikservik
1. Встал вовремя. Повезло, что этот навык я начал оттачивать 
пару недель назад. Уже на автомате вскакиваю по будиль-
нику. Сделал девять кругов приветствия Солнцу. Очень хо-
рошо! Днем, правда, вырубился на пару часов, потому что 
ночью почти не спал.
2. Список сделал. Отличная идея с разливанием по времени. 
Списки с приоритетами я не смог себе встроить.
3. ТВ уже нет, не помню сколько лет. Радио в машине тоже не 
слушаю. Сорвался утром, когда показывал дочке мультики. 
Они же со словами!
4. Продвинул, а сейчас понял, что двигал негорящего «слона». 
Завтра переключусь на другого.
5. За три дня к книжному уже привык. В первый день просмо-
трел 46 книг по маркетингу (на каждую — по минуте), во 
второй — 27 по рекламе. Сегодня сделал 10 книг по 15 ми-
нут по бизнесу и личностному росту. Круто! Только немно-
го спина болит! Потом оказалось сложно вспомнить, что 
в какой книге было. Завтра попробую надиктовывать отзыв 
сразу после прочтения.
Похоже, что опять не успею поспать!
Завела журнал успеха. 
Хорошая штука, приятная :)
7 сентября, 2011 — 21.25 — 
Dara_W
Утром я всегда делаю зарядку или занимаюсь йогой (через день) — 
это по умолчанию. Плюс не менее двух раз в неделю — ролики.
Всегда составляю список дел, но теперь я его улучшила — сде-
лала наглядный календарь до конца года. Замечательно!
Распределять дела по времени и скорости — да, хорошая идея. 
Оптимизировала.

---

34
БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: 10-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ
ТВ был торжественно вынесен из дома несколько лет назад. 
Буду, забегая вперед, отучать себя от всяких там новостных лент 
и жежешечек (кроме чисто рабочих задач).
Завела журнал успеха. Хорошая штука, приятная!
Алкоголь употребляю очень редко, буквально по одному глотку 
(для вкуса) и не люблю его эффект. Кофе не пью. Не курю уже 
несколько лет.
Дело двигаю. После «Быстрых денег LIVE» так разогналась, что 
чувствую себя асфальтовым катком, который спустили с горки!
Пойду в книжный магазин.
Андрей, Николай! Я вас обожаю! 
Вы — супермотиваторы!
22 августа, 2011 — 19.22 — 
Fedarse
Встала в 8 утра, спасибо детям, можно обойтись без будильников.
Сбегали со старшей дочкой (2,5 годика) на берег Волги, там 
сделали гимнастику.
Написала список из 51 дела, которые хотела бы сделать до НГ. 
Рассортировала, посчитала статистику, в какой категории сколько 
дел и сколько из них срочных. Прочла сегодня «Тайм-драйв» Глеба 
Архангельского
1
.
Сначала было ощущение, что книга для начинающих, но по-
том нашла для себя несколько свежих идей. Уже веду мемуарник, 
фиксирую главное событие дня. Идею про матрицу критериев 
принял на внедрение. А также принципы организации рабочего 
пространства (зона сознания, предсознания, подсознания).
Старалась читать методом Андрея, но периодически увлекалась 
некоторыми главами. В результате пока не 15 минут на книгу, 
а два часа.
День прошел замечательно! Настроение драйвовое, активное, 
забыла о низком давлении и плохой погоде. Немножко расстраи-
ваюсь, что сейчас мы с семьей отдыхаем на даче, вдали от циви-
лизации, и даже ноут сломался две недели назад, но через неделю 
смогу в полную силу внедрять все для монстров. 
1 
Архангельский Г. Тайм-драйв. Как успевать жить и работать. — М.: Манн, 
Иванов и Фербер, 2011.

---

35
ОТЧЕТЫ НЕКОТОРЫХ УЧАСТНИКОВ ПОСЛЕ ПЕРВОГО ДНЯ ТРЕНИНГА
Очень хорошо понимаю, почему Андрей говорил про скоро-
чтение именно бумажных книг. Остро ощутила здесь их нехватку. 
Пока приходится выходить из положения, читая PDF.
Скорее бы в Москву! 
ТВ отменила, хотя и раньше не больше часа в день смотрела. 
Кофе, алкоголь, сигареты — и раньше не употребляла.
«Слона» есть начала: разработала цепочку писем для продажи 
большого трехмесячного тренинга.
Андрей, Николай! Я вас обожаю! Вы — супермотиваторы!

---

---

День № 2
Планирование
Нас часто спрашивают: нужно ли планировать свой день?
В рамках этой программы мы не настаиваем на подробном 
планировании. 
Почему? Потому что план — не палочка-выручалочка. Бывало 
ли так, что ваш четкий и продуманный план вдруг давал сбой, 
программа действий рушилась из-за каких-то внезапных событий? 
Конечно, и не раз. 
Так происходит вовсе не потому, что план — это плохо или 
неэффективно. Дело в том, что следование плану — вопрос не 
только силы воли. Желания и настойчивости для эффективного 
планирования недостаточно.
Планирование — не спасательный круг, и если вы никогда 
к нему не прибегали — даже и не начинайте. Но если оно уже 
вошло у вас в привычку, вряд ли стоит от нее отказываться. Это 
вопрос вашего выбора.
Концентрация
Еще один вопрос, который мы слышим очень часто: «Как заставить 
себя концентрироваться?»
Ответ прост: