By Jen Sincero Published by Running Press

Holding on to resentment is like taking poison and waiting for your
enemies to die.
If you’re having issues with someone you care about, explain how you feel
without  putting  the  blame  on  them  and  regardless  of  the  outcome,  forgive
them. Your talk may bring you closer together or you may discover that you
don’t want to hang out with them as much or at all, but either way, if you want
to be free, you have to let it go.
If you’re feeling hurt or resentful toward some A-hole you don’t care about,
free  yourself  and  let  it  go  instead  of  stewing  on  it  or  getting  revenge  by
sending  them  a  box  of  rats  in  the  mail.  Why  do  you  care  if  they  understand
how lame they are or not—what good does that do you? And don’t pretend it’s
because  you  want  them  to  become  a  better  person.  You  could  care  less.  You
want retribution or an apology or to be acknowledged as right. Get over it. Let

---

it go. The longer you stay attached to being vindicated, the longer they hang
around  in  your  consciousness,  stinking  up  your  life.  Do  not  fall  prey  to  the
false  belief  that  by  forgiving  someone  you’re  letting  them  off  the  hook.
Because when you forgive someone you let yourself off the hook.
Forgiving isn’t about being nice to them, it’s about
being nice to yourself.
Okay, so great, yes, we get it. Now how do you actually let it all go? How
do you forgive the stupid bastard?