Бухоро давлат университети жисмоний маданият факультети

Soliyev I.R.,
 katta o’qituvchi, 
Po’latova G.,
 talaba 
O’zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti, Chirchiq sh. 
Hozirgi zamon taraqqiyoti bir tomondan, insoniyat turmushi va yashash sharoitini yaxshilamoqda, 
ikkinchi tomondan esa insoniyatni tabiatdan uzoqlashtirmoqda. Insonning harakat faolli gisusayadi, bu esa 
noqulay ekologik vaziyat tufayli inson organizmiga katta zarar keltirmoqda. Harakat faolligining susayishi- bu 
insoniyatning sog’ligiga, mehnat jarayoniga, yaxshi yashashiga to’siq bo’luvchi salbiy holatlarni 
keltiribchiqaradi.
Yengil atletika bu odamlarni har tomonlama sog’lomr ivojlanishiga olib keluvchi sport turi hisoblanadi. 
Chunki u sog’lom turmush tarzini shakllantirishga yordam beradigan harakatlarni o’z ichiga oladi. Yengil 
atletika bilan muntazam shug’ullanish orqali inson o’zida kuch, tezkorlik, chidamlilik, chaqqonlik va boshqa 
hayotiy sifatlarni rivojlantiradi.
Bolalarni sportga qiziqtirishni, eng avvalo, maktabgacha ta’lim muassalari, umumta’lim maktablardan 
boshlash kerak. Ya’ni ularni yoshligidan chiniqtirib, maxsus tayyorgarlik asosida asta-sekinlik bilan tarbiyalab 
borsak. Kelajakda Vatanimiz sharafini munosib ravishda himoya qilaoladigan yosh sportchilarni maqsadga 
muvofiq ravishda tarbiyalagan bo’lamiz. 
Ishning dolzarbligi: 
Hozirgi kunga kelib yengil atletika, sport maktablarida va umumta’lim maktablari 
shuningdek akademik litseylar, kasb-hunar kollejlari va oliy o’quv yurtlarida yoshlarni har tomonlama 
sog’lom, barkamol inson qilib tarbiyalashda o’quv dasturlaridan o’rin egallagan. Talaba yoshlar o’rtasida 
yengil atletikaning sportcha yurish turini keng ommalashtirish darkor. 
Ishning maqsadi: 
Yoshi kattalar o’rtasida yengil atletika mashqlari va sportcha yurish orqali aqliy va 

---